Ароматерапия (терапия эфирными маслами), эфирные масла для похудения и против целлюлита

На какие только жертвы не идет современная женщина, ради создания «идеальной себя». Мы то и дело, сидим на изнурительных диетах, часами истязаем себя в спортзалах, даже ложимся под нож хирурга. Но стоит ли идти на крайние меры, когда еще наши предки придумали совершенное средство для создания идеала – ароматерапию.

Терапия эфирными маслами насчитывает более чем тысячелетнюю историю, тем не менее, в настоящее время этот вид лечения души и тела переживает настоящий бум.

Специалисты в этой области, говорят об ошеломительных результатах ароматерапии в области борьбы с лишним весом и старением кожи.

Перечень эфирных масел, которые специалисты рекомендуют в качестве средств для похудения, достаточно обширный, впрочем, как и спектр, оказываемого ими на организм действия. Например, «ароматерапевты» утверждают, что:

• Эфирные масла способствуют снятию стрессоподобных состояний. Не для кого не секрет, что большинство из нас «заедают» раздражение и нервозность. Расслаблению и снятию нервного возбуждения способствуют эфирные масла для похудения, в составе которых имеется масло лаванды, жасмина, розы, апельсина, илан-иланга, бергамота.
• Эфирные масла, которые рекомендованы в качестве средств для похудения, благоприятно воздействуют на организм, нормализуя обмен веществ, к тому же многие из них способны оказывать подавляющее влияние на чувство голода. К тому же, они избавляют наш организм от лишней жидкости. К подобным маслам можно отнести, аромамасла цитрусовых, в частности лимона и грейпфрута, а также масла можжевельника, розмарина, имбиря, кипариса, герани, кардамона, сладкого укропа.
• Ароматерапия – залог качественного избавления от лишнего веса. Иными словами, многие из эфирных масел для похудения оказывают тонизирующее воздействие на кожу, тем самым позволяя избежать некоторых нежелательных эффектов, например, подвисание кожи, целлюлит и стрии. На борьбу с этими косметическими дефектами призваны аромамасла из апельсина, аниса, жасмина, грейпфута, ветивера, мандарина, лимона, кипариса, иланг-иланга, пачули и лиметта.

Существует масса способов применения аромамасел какой из них будет наиболее эффективным конкретно для вас, сможет определить только специалист. Но, как правило, назначают один из следующих способов борьбы ароматов против лишнего веса и целлюлита, например:

• Массаж с применением антицеллюлитных ароматических масел. Эфирные масла, массажист втирает в проблемные места вашего тела. После применения такого массажа ваша кожа вас восхитит. К тому же, такой массаж с применением эфирных антицеллюлитных масел очень расслабляет, избавляя вас от напряжения и стресса.
• Ароматические ванны. Принятие аромаванн, с применением эфирных масел для похудения, оказывает просто божественное влияние на кожу, после такой водной процедуры, кожа сияет, она упругая и гладкая.
• Ингаляции, при которых в качестве активного вещества используют ароматические масла для похудения, не только избавляет вас от чувства легкого голода, но и еще служит прекрасным средством для избавления от простудных заболеваний, особенно эффективно при заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Кроме ингаляций, широко применимы аромакулоны и аромалампы.
• Практикуется, назначение приема внутрь эфирных масел, в частности льняного или оливкового.
• Маски из эфирных масел отлично питают кожу, избавляя ее от появления первых морщинок.
• Широко применимы и обертывания с применением эфирных масел, которые способны не только придать коже здоровый вид, но и сбросить вам пару лишних кило.
• Растирание мест возникновения растяжек эфирными маслами, например, грейпфрутовым, помогает вернуть коже упругость, к тому же избавляет от подкожных жирообразований.
• Великолепное действие аромамасла оказывают на организм в условиях бани и сауны.
• Комплексное применение ароматерапии в борьбе с лишним весом и целлюлитом, оказывает лучший эффект.

Не стоит забывать, что при работе с эфирными маслами следует соблюдать осторожность, бездумное употребление и втирание может оказать на ваш организм совершенно иной эффект, в отличие от ожидаемого. Кроме всего, опасайтесь подделок! Поэтому, перед тем как отправится в магазин или аптеку за эфирными маслами, стоит получить консультацию у специалиста. После чего, смело создавайте свой домашний салон красоты. Ведь как приятно, насладится горячей ванной с чувственным ароматом розы или иланг-иланга, который не только поможет привести ваше тело в идеальный вид, но и на время отвлечься от навалившихся забот, и погрузится в сладкий мир ароматерапии.

Таша Таширева
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна