SPA-процедуры. Лечение SPA. SPA: по-древнегречески, по-русски, по-израильски, по-американски, по-итальянски, по-индийски

В последние годы мир охватила SPA-мания. Посещение SPA-курорта считается модным, престижным и свидетельствует о финансовом благополучии. В SPA-центрах люди избавляются ото всего: от морщин, денег, целлюлита, негативных эмоций, шлаков и прочего. В награду же получают здоровье, молодость и вдохновение. SPA — это название бельгийского города в Арденнах, известный бальнеологический курорт. Но саму аббревиатуру SPA придумали древние римляне. Еще Плиний, Марциал и Лукреций воспевали «живую» воду: Sanus per aquam, в переводе с латинского, означает «Здоровье посредством воды», сокращенно SPA.

Сегодня SPA — более широкое понятие. Это не только водные процедуры, но и косметические — с использованием препаратов на основе даров моря и других натуральных средств. Кроме того, непременный компонент SPA-программ — расслабляющая обстановка, снятие стресса. Достаточно обеспеченные и располагающие свободным временем люди могут позволить себе ухаживать за внешностью по так называемой SPA-философии, которая включает несколько постулатов: расслабление, уход за внешностью, физические нагрузки, рациональное питание. Такие SPA-процедуры напоминают занятия обитательниц гаремов, которые денно и нощно ухаживали за собой. Одни только ванны с использованием молока, эфирного и оливкового масел, с морской солью, оливками, лепестками роз и листьев апельсинового дерева чего стоят! Плюс всевозможные маски, обертывания, укутывания — соляные, грязевые, на основе водорослей. Пожалуй, не помолодеть в таких условиях было бы преступлением. Правда, неделя такой красоты в каком-нибудь престижном SPA-отеле обойдется вам в несколько тысяч долларов. В разных странах SPA-процедуры могут выглядеть по-разному, но практически везде предлагают так называемую программу Day SPA — кратковременный курорт в черте города. Концепция SPA держится на трех китах: целебное действие воды, особая расслабляющая атмосфера и комплексный подход к красоте тела и души.

SPA-процедуры не похожи на обычные салонные. Скорее, это красивые ритуалы целительства и омоложения, в которых все продумано до мелочей. Умело подобранное сочетание блаженства, ласки, спокойствия, неги дарит совершенно немыслимое наслаждение. Такие процедуры позволяют отвлечься от повседневной круговерти и суеты, восстановить силы, обрести внутреннее равновесие и ухоженный вид.

SPA-процедуры по-древнегречески

Сказочную магию древнего секрета ухода за кожей здесь сравнивают с медленным раскрытием бутона розы. Мягкое очищение, ласкающие кожу обертывания с использованием морских водорослей, ароматические пары трав и растений, нежный массаж струями воды помогут снять усталость, подарят ощущение молодости и бодрости.

Корректирующие фигуру SPA-процедуры гораздо приятнее прочих методик борьбы с килограммами. Теряя лишний вес, тело приобретает упругость, улучшается тонус кожи, а душа словно получает прилив легкости и бодрости. В зависимости от вашего состояния косметолог назначит вам обертывания на основе водорослей и грязей, гидромассаж, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж, ультразвуковую терапию и микротоковую стимуляцию.

Дополнительные SPA-процедуры для бюста улучшают состояние кожи, ее структуру, укрепляют грудные мышцы и тонизируют. Конечно, индивидуальная схема коррекции фигуры всегда рассчитана на несколько процедур, однако даже одноразовое посещение SPA-салона заметно улучшает отражение в зеркале.

SPA-процедуры по-русски

Традиционная русская баня повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. В программах SPA баню можно обнаружить под псевдонимом «термотерапия». Начинается процедура с разогрева — под воздействием температуры (около 80°С) и влажного пара. В это время улучшается работа сердца, поры раскрываются, готовясь к процедуре очищения. Самая подходящая смесь для очищения — медово-солевой пилинг, питающий кожу и насыщающий ее минералами. Для самой чувствительной кожи подойдет пилинг из «геркулеса». Потом переходим к массажу — похлестываняю веником, который активизирует потоотделение и способствует очищению организма от шлаков. Методика и тип веника подбираются индивидуально. К примеру, веник из березы расслабляет мышцы и улучшает вентиляцию легких, веник из дуба нормализует давление и повышает упругость кожи.

Контрастные процедуры — парная плюс холодная купель — тонизируют кожу, придают ей упругость, передают информацию гармонии и радости от центра к каждой клетке. Завершается «термотерапия» массажем с лимфодренажным действием и душем. Как и в старину, термотерапия сопровождается обильным чаепитием.

SPA-процедуры по-израильски

Уникальные свойства Мертвого моря нашли отражение в осмотермии — SPA-процедуре с использованием минеральных солей. Соль-эксфолиант, представляющая собой россыпь мельчайших крупинок, легко проникает в поры и очищает кожу от токсинов. Крупная соль с экстрактами водорослей и высоким содержанием брома, кальция и калия успокаивает нервную систему и восстанавливает работу сердца. Осмотермия особенно полезна чувствительным особам, подверженным неврозам и страдающим синдромом хронической усталости. Для выведения шлаков из организма применяются специальные грязевые обертывания. Активные вещества, содержащиеся в лечебной грязи, способствуют снижению содержания тяжелых металлов и удалению их из организма естественным путем. Процедуры стимулируют процессы омоложения, улучшают питание тканей, способствуют изменению уровня окислительно-восстановительных процессов в организме, в том числе стимуляции гормонального и витаминного обмена. Кожа становится мягче, мышцы расслабляются, нормализуется их тонус. Кроме того, такие процедуры уменьшают боли в позвоночнике, снимают мышечную усталость.

SPA-процедуры по-американски

Один из базовых инструментов современных SPA-технологий — физиотерапевтическая капсула для комплексной реабилитации организма, косметологической коррекции и оздоровительного отдыха. Чудо-прибор имеется во многих косметических и фитнес-центрах, где приобрел неплохую репутацию. В состав капсулы входят сухая сауна, вибромассаж, ароматерапия, ионизированный воздушный душ, музыкальное сопровождение и монохромная светотерапия.

Оказывается, под влиянием цвета изменяется выработка мелатонина — активатора эмоций. Потому-то у человека так меняется настроение в солнечный или в пасмурный день. Оранжевый цвет стимулирует активность мозга, голубой успокаивает, розовый гармонизирует.

SPA-процедуры по-итальянски

Это бурлящие гидромассажные ванны в сочетании с ароматами тосканских трав. Тройное воздействие - состав для ванны, тепло и механический массаж струями воды — стимулирует кровообращение и обмен веществ, способствует очищению и общему оздоровлению организма. Подводные струи различной интенсивности, воздействуя на кожу, повышают ее тонус. Последующий массаж стоп основан на рефлексологии — взаимосвязи внутренних органов с активными точками. Массаж способен разблокировать и стимулировать определенные органы, улучшить их работу. Затем начинается «высокая» работа — массаж кожи головы и укладка волос.

SPA-процедуры по-индийски

Преображение обычно начинается с теста на определение собственного типа.
В теле человека, согласно Аюрведе, представлены три доши: Вата (ветер), Пита (желчь) и Капха (слизь). В идеальном варианте у физически и психически здорового человека они занимают три равные части. Но чаще всего они находятся в неуравновешенном состоянии: какая-то из дошей преобладает, какой то, наоборот, недостает. Соотношение дошей измеряется в процентах. В Аюрведе трем дошам соответствуют три основных человеческих типа — в зависимости от того, какая доша доминирует.
Характеристики типов
Тип Вата: хрупкое телосложение, быстро меняющееся настроение, живость поведения. Другим эти люди кажутся непредсказуемыми. В сложных условиях они испытывают возбуждение и беспокойство.
Тип Пита: среднее телосложение, упорядоченные, решительные мысли и поведение. Другим такие люди кажутся сильными. В сложных обстоятельствах они проявляют гнев и резкость в поведении.
Тип Капха: у таких людей мощное телосложение, медленное, спокойное мышление, приятная манера поведения. Другим они кажутся невозмутимыми. В сложных обстоятельствах люди этого типа склонны замыкаться в себе.
Доши никогда не находятся в статическом состоянии, они всегда в движении и склонны выходить из равновесия. В результате чего появляются различные заболевания. Именно поэтому в индийских центрах SPA особое внимание уделяется определению типа человека, для каждого типа существуют свои методики релаксации.

Узнав, кто вы, — пита, вата или капха, вы погружаетесь в предназначенную для вас ванну с отваром из пахучих индийских трав. Одновременно на волосы наносится питательная маска. Потом тело обрабатывается пилингом растительного происхождения и подвергается массажу, в частности, по методике стоунтерапии. Для современных методик обычно берут камни базальтовых пород. Камни этих пород формировались на склонах действующих вулканов и медленно остывали. Они содержат большое количество магния и железа, благодаря своей плотности они имеют особенность долгое время сохранять тепло. Массаж горячими камнями увеличивает эффективность расслабления и усиливает воздействие остальных косметических препаратов. Его уникальность — в сочетании термодинамического воздействия горячих камней с полезными свойствами эфирных масел. Альтернативный вариант — расслабляющая дыхательная гимнастика и точечный массаж.