Худеем народными методами!
За многие столетия накопилось множество народных методов похудения, и сегодня они отличаются от современных прежде всего своей безопасностью...
|
Питание и здоровье
Количество полезных веществ, содержащихся в одном стакане апельсинового сока поражает – его витаминно-минеральный состав очень и очень богат...
Чаще всего говорят о важности полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, но есть ещё и Омега-9 – мононенасыщенные жирные кислоты, и они не менее важны, но внимания им почему-то уделяется меньше...
|
Псаммотерапия – это метод лечения, известный ещё Авиценне. Целебные свойства морского и речного не были лишены внимания врачей...
|
Причиной семейной ссоры может стать что угодно, и неубранная постель, и неприготовленный ужин, и денежный вопрос, и воспитание детей, и даже свободное времяпрепровождение. Но, по данным социологических исследований, в последние годы семейные пары все чаще конфликтуют из-за еды...
|
В сыром картофельном соке сохраняется всё ценное и полезное, и поэтому он давно используется для лечения многих заболеваний, внутренних и наружных, а также является отличным профилактическим средством...
|
Усваивается шпинат прекрасно, как в сыром, так и в приготовленном виде. Активные и полезные вещества, содержащиеся в нём, почти все сохраняются при кулинарной обработке и даже при консервировании, так что и зимой, и весной можно восполнять с помощью шпината запас необходимых организму веществ...
|
Мы знаем, что к полиненасыщенным жирным кислотам относятся Омега-3, Омега-6 и Омега-9, и первые две считаются основными – чтобы быть здоровыми, мы обязательно должны употреблять их в достаточных количествах. В организме эти вещества не синтезируются, и получать их мы можем только вместе с продуктами питания...
|
Какими лечебными свойствами обладает сливовый сок, кроме того, что он очень вкусен, и довольно часто используется в кулинарии?
|
Из Голливуда русская американка Анна Никита Дорошина запустила новое веб-шоу для российских женщин nashkotyol.ru. На кухне «Нашего котла» Анна делится своим кулинарным опытом. Даже очень занятая хозяйка найдёт полезные для семьи, простые, но при этом разнообразные и вкусные блюда и напитки, узнает некоторые хитрости, которые упростят работу на кухне...
|
С самого раннего детства каждому ребенку внушается, что руки нужно мыть перед едой, придя с улицы, после посещения туалетных комнат и по мере загрязнения. Но, несмотря на то, что все знакомы с этими прописными истинами, по статистике почти 90% россиян не каждый раз моют руки даже перед тем как сесть за стол...
|
|
Некогда болеть!
Высокая сезонная заболеваемость по мнению специалистов часто бывает связана с тем, что мы безответственно относимся к своему здоровью...
Пей яблочный уксус и худей!
Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...
Попрощайся с целлюлитом!
Проблема целлюлита далеко не нова. Как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии?
|
