Как сохранить молодость? Секреты молодости на долгие годы

Согласно древнеиндийской легенде у каждого человека должна быть своя бабочка - именно она переносит наши желания на небеса. А чего обычно хочется любой женщине? Ну, конечно, остаться всегда молодой и полной сил! Такую чудесную бабочку мы дать не можем, но вместо нее подарим рецепты секретов молодости и бодрости на долгие годы.

Секреты молодости. Женский бальзам

Призван не только сохранить молодость, но и помочь женщине вести подольше активную половую жизнь, отдаляет климакс:

В 200 г белого крепленого вина добавить очищенную головку чеснок. Подогреть на медленном огне, довести до кипения и кипятить в течение 1 минуты.
Хранить в темном месте при комнатной температуре.
Пить 3 дня по 1 ч.л. 3 раза в день за 20 минут до еды - с начала новолуния.

Секреты молодости. Возрождающий

Способствует приливу энергии, повышает сопротивляемость организма болезням:

Смешать 250 мл ананасового сока, 0,5 мелко нарезанного среднего яблока, 100 г сушеного измельченного абрикоса, 1 ст.л. измельченных ростков пшеницы.
Пить по коктейлю один раз в день на протяжении месяца.

Секреты молодости. Знахарский рецепт

Улучшает обмен веществ:

1 ст.л. хвоща полевого (можно купить в аптеке) залить кипятком и настаивать 10-15 минут.
Пить по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 10 дней.

Секреты молодости. Восточный рецепт

Нормализует обмен веществ, помогает лучшему пищеварению и выведению шлаков.

Тщательно смешать 100 мл лимонного сока, 200 г меда, 50 мл оливкового масла.
Пить 1 раз в день утром натощак по 1 чайной ложке.

Секреты молодости. Народный эликсир

По 200 г кураги, валеного инжира, чернослива и изюма, ядра от двадцати грецких орехов мелко нарубить и тщательно перемешать. Поставить в прохладное затемненное место на два дня.
Есть каждый день 3-4 ст.л. Особенно полезно зимой.

Секреты молодости. Омолаживающий чай

Нормализует обмен веществ, борется с проявлениями склероза:

20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины измельчить, залить 200 мл кипятка и варить 5 минут, затем добавить 5 г сушеных листьев душицы. Настаивать 10 минут.
Пить не более трех чашек в день на протяжении трех недель.

Секреты молодости. Остановить биологические часы и прибавить себе пару лет жизни можно, если:

• часто есть помидоры;
• минимум три раза в неделю заниматься качественным сексом;
• есть полплитки шоколада раз в неделю;
• прогуливаться пешком ежедневно;
• принимать витаминно-минеральные комплексы ежедневно;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• смеяться хотя бы раз в день, даже при жизненных невзгодах.

Золотые правила молодости

1. Постоянный нормальный вес.

Человеку полному даже дышать бывает трудно, излишняя худоба также вызывает проблемы со здоровьем. Лучше всего достичь той планки веса, которая устраивает, и придерживаться ее. Колебания веса в 3 - 5 кг. считаются нормальными, но резкий набор веса или, наоборот, слишком быстрое похудение - испытание на прочность для организма, так очень быстро можно исчерпать все его резервы, и за такие вынужденные стрессы тело "отомстит" опять-таки болезнями и быстрым старением.

2. Внутренняя чистота.

Ангелом стать невозможно - слишком тяжела и напряженна жизнь вокруг нас. Но ведь никто не помешает соблюдать чистоту мыслей, стремлений, желаний, отношения к людям. Люди с "детской душой", необидчивые живут дольше и лучше. Ибо точно знают: зло в ответ вызывает только зло и агрессию. А потом сделали тебе больно - улыбнись обидчику, обратись к нему приветливо. Эффект разительный, проверено.

3. Активная жизнь.

Хочешь жить - умей вертеться. Хочешь сохранить молодость - заведи шило в одном месте. Необязательно бегать по фитнес-клубам или каждое утро делать зарядку. У каждой есть мечта - заниматься танцами, кататься на лошадях, освоить новые эротические позы. И когда это все реализовать, если не сейчас, - в следующей жизни?