загрузка...

Попрощайся с целлюлитом!

Проблема целлюлита далеко не нова. Как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии?

Питание и здоровье



Грипп и ОРВИ: признаки и симптомы, лечение, профилактика

лечение гриппа и ОРВИ

Вот и наступила осень, следом за ней в нашу жизнь ворвётся зима – специалисты прогнозируют сезонную волну гриппа, которая может продлиться порядка 5 недель и затронет большую часть населения нашей страны. Но не всегда есть возможность посоветоваться со специалистами и поэтому мы предлагаем Вам выяснить, чем отличаются грипп и примитивная простуда, ведь нужно точно знать, как и что лечить!

Что такое грипп?

Если Вы думаете, что грипп – это просто грипп, Вы очень сильно заблуждаетесь! Необходимо помнить, что грипп бывает 3 видов: -А-, -В-, -С-. Наиболее болезненно протекает именно грипп -А-. Каждый год вирус гриппа мутирует, однако и всемирная фармакология не стоит на месте, именно по этой причине врачи настаивают на ежегодной вакцинации населения.

Вирус гриппа перемещается от человека к человеку только воздушно-капельным способом. Также следует обратить внимание на то, что данный вирус проявляет высокий уровень контагеозности, соответственно, большая часть населения будет подвержена заболеванию. Данный вирус проявляет себя в течение 2-3 суток, максимальное время, после которого проявляются симптомы – 5 суток.

Именно в данный период вирус ведёт активную жизнь в Ваших дыхательных путях, при этом существенно угнетается мерцательный эпителий, который выполняет роль природного фильтра для лёгких. За счёт поражения эпителия, другие вирусы имеют полный и беспрепятственный доступ к лёгким, что может закончиться бронхитом или воспалением лёгких.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ – объединяет острые респираторные вирусные инфекции, которые в редких случаях вызывают осложнения. ОРВИ приносят множество неудобств, однако, они не могут сравниться по симптомам с гриппом. В любом случае выяснить степень риска очень просто – анализ крови и Вы будете точно знать, какой вирус атаковал Ваш организм.

Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ?

Признаки и симптомы гриппа

1. Грипп приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм;
2. Гриппу свойственно резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градусов), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем организме, а также боли: головные и мышечные;
3. В первые сутки заболевания гриппом, Вы защищены от насморка, что свойственно только данному вирусу;
4. Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление приходится на 8-10 день.
5. Учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, именно по этой причине возможны кровоизлияния: дёсенные и носовые;
6. После перенесенного гриппа Вы можете подхватить другое заболевание в течение последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень болезненно и могут закончиться летальным исходом.

Признаки и симптомы ОРВИ

1. Болезнь проступает постепенно и чаще всего начинается с утомляемости и внешнего проявления вируса, например, насморка;
2. На следующий день после активации заболевания проступает суховатый кашель, который со временем трансформируется в мокрый (отхаркивающий);
3. После перенесенного ОРВИ Вы можете подхватить другое заболевание в течение последующих 3-х недель, но в отличие от состояния после гриппа – они будут проходить в более лёгкой форме.

Особенно тяжело вирусные заболевания проходят у маленьких детей и пожилых людей, у так называемой, группы риска. Сильная интоксикация может привести к нежелательным последствиям, уровень смертности, например, от гриппа составляет 0,2% по всему миру.


Как правильно лечить грипп и ОРВИ?

Лечение гриппа

  • строгий постельный режим и обильное питье,
  • жаропонидающие, антибиотики и противовирусные препараты: Колдрекс, Тера флю, Аспирин
  • поливитамины и аскорбиновая кислота,
  • препараты, поддерживающие иммунитет: интерферон, афлубин, имунал.

Лечение ОРВИ

  • жаропонижающие: Колдрекс, Тера флю, Аспирин
  • препараты от кашля и для выведения мокроты,
  • противовоспалительные, противоотечные, сосудосуживающие препараты и соляные растворы для носа,
  • поливитамины, аскорбиновая кислота,
  • препараты, поддерживающие иммунитет: интерферон, афлубин, имунал,
  • обильное питье.

Лечение гриппа и ОРВИ народными средствами

Лечение гриппа народными средствами

Убивает вирусы и микробы, предотвращает повторное заболевание
Смешайте измельченный чеснок и лук в равных частях, положите на тарелку и поставьте в комнате.

Понижает температуру, улучшает самочувствие
Приготовьте отвар клюквы (на 1 стакан ягод 3 стакана воды) и шиповника (на 1 стакан шиповника 1 л воды). Смешайте. В 1/2 отвара добавьте 1 ч. ложку меда. Выпейте его теплым и укройтесь одеялом.

Облегчает дыхание, уменьшает слехотечение, антивирусное средство
Приготовьте 1 стакан черного чая и отвара клюквы (как в предыдущем рецепте), добавьте щепотку мяты. Пейте в течение часа по 3-4 глотка.

Потогонное средство
Залейте 1 ст. ложку липового цвета 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 мин. Процедите и пейте вприкуску с 1 ст. ложкой малинового варенья.

Облегчает дыхание, уменьшает кашель
Измельчите мякоть 1 ломтика лимона и смешайте с 2 ч. ложками сахара. Съешьте, запивая теплым чаем.

Общеукрепляющее средство
2 ст. ложки почек сосны залейте 1 л кипятка и варите на водяной бане 30-35 мин. Затем еще 30 мин. настаивайте отвар, процедите, принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

Жаропонижающее средство
2 ч. ложки цветов черной бузины залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 40 мин. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.


Лечение ОРВИ народными средствами

Уменьшает воспаление слизистой
Возьмите 1 ст. ложку полыни и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 30 мин. Затем 1 стакан настоя смешайте с 2 л воды. Применяйте в качестве ножных ванночек (воздействует на биологические точки).

Снижает заложенность и боли в ушах
Возьмите по 1 ст. ложке ромашки, календулы, шалфея и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивайте в течение 30 мин. Процедите и полощите горло теплым настоем 3-4 раза в день.

Повышает защитные силы организма, улучшает самочувствие
Приготовьте 1 л черного чая и добавьте по 1 ст. ложке соды и подсолнечного масла (желательно нерафинированного). Делайте ингаляции, накрывшись полотенцем. После наденьте шерстяные носки, насыпав в них горчицу. Накройтесь одеялом.

Антисептическое средство, уменьшает кашель и осиплость голоса
Приготовьте компот из сушеных яблок и инжира в равных пропорциях. Пейте теплым 2-3 раза в день маленькими глотками.

Отхаркивающее средство и для уменьшения першения в горле
Смешайте по 1 ст. ложке мать-и-мачехи и фиалки, залейте 2 стаканами кипятка и варите 10 мин. Процедите. На 1 стакан отвара добавьте 1 ч. ложку соды и немного остудите. Полощите горло теплым настоем.

Общеукрепляющее средство, снижает симптомы простуды
Натрите 1/4 стакана имбиря, добавьте к нему 1 стакан не очень густого меда, 2 ст. ложки облепихового сока и варите в течение 5 мин. Добавляйте полученное средство в чай по 1/2 ч. ложки несколько раз в день.

Эхинацея в борьбе с гриппом и ОРВИ

Эхинацею можно приобрести в любой аптеке в виде таблеток, капель, настоек и сухого сбора.Эхинацея богата активными веществами, которые усиливают естественные защитные силы организма. Применение эхинацеи предотвращает размножение микроорганизмов в организме человека и способствует уничтожению болезнетворных бактерий и инфекций. Препараты на основе эхинацеи используются для профилактики простудных заболеваний и гриппа.

Профилактика гриппа и ОРВИ

  • Ешьте цитрусовые, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой. Витамины А, С, цинк и кальций, содержащиеся в этих продуктах, предупреждают простуды и облегчают их лечение. Но в острый период болезни не пейте молоко - оно затягивает лечение.
  • Утром и вечером съедайте по 1/2 грейпфрута - это хорошая профилактика ангины. В грейпфруте содержатся дубильные вещества, которые создают защитную пленку на слизистой.
  • Берегите ноги от переохлаждения и сырости. Если все же вы промочили ноги, пропарьте их в горчичной ванночке (на 1 л воды 2 ст. ложки порошка горчицы), высушите полотенцем и наденьте шерстяные носки.
  • Утром и вечером протирайте лицо и полощите рот и горло отваром подорожника или эвкалипта. Это защитит слизистые и кожу от оседания болезнетворных микробов.
  • Когда нет сильного ветра, оденьтесь потеплее и гуляйте, плавно вдыхая и выдыхая воздух носом. Это поможет укрепить слизистую носоглотки.
  • В период эпидемий гриппа, собираясь на улицу, возьмите с собой носовой платок, смоченный слабым раствором марганцовки. Если рядом чихают и кашляют, закройте платком нос и рот. Это предотвратит попадание инфекций в организм.

И в завершении хотелось бы отметить, что любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах» может плохо отразиться на вашем здоровье в будущем. В любом случае, при первых признаках заболевания постарайтесь отправиться к врачу, сдать все необходимые анализы и получить рекомендации специалиста относительно стратегии лечения. Помните о том, что любое самолечение может привести к нежелательным последствиям и осложнениям. Цените себя и будьте здоровы!

Асланян Александра
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


загрузка...
Интересные новости

Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте