загрузка...

Попрощайся с целлюлитом!

Проблема целлюлита далеко не нова. Как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии?

Питание и здоровье



Приступы кашля. Как избавиться от кашля?

как избавиться от кашля

Кашель не дает спать и мешает разговаривать, из-за него ты пропускаешь концерт и спектакль, на который мечтала попасть весь год. Порой ты мечтаешь лишь об одном: как избавиться от этого проклятого кашля?

Кашель - неизменный спутник простуды и симптом целого ряда заболеваний. Когда только-только начинает першить в горле, ты еще надеешься справиться с ним в считаные дни: без конца полощешь горло содой и пьешь чай с малиной. Но «противник» не так прост, его на малине не проведешь. Чем дольше тебе досаждает кашель, тем серьезнее должно быть лечение.

Кашель до трех недель

Такой кашель называется "острым". При своевременном и правильном подходе от такого кашля удается избавиться в лучшем случае через 2 недели.

Причина: острое воспаление верхних дыхательных путей при гриппе, ОРВИ, ангине, фарингите, ларингите и т.д.
Как избавиться от кашля? Как правило, болезнь начинается с насморка. На этом этапе твое состояние облегчат комбинированные препараты, содержащие одновременно бронхолитик, жаропонижающее и антибактериальное средства. Затем приходит черед кашля. С его помощью организм избавляется от слизи, забивающей дыхательные пути, поэтому его не нужно блокировать. До тех пор, пока кашель остается «продуктивным», то есть сопровождается отхаркиванием мокроты, лекарственные препараты излишни. Подумай лучше о микроклимате в твоей комнате. Сухой воздух раздражает горло, вызывая новые и новые приступы. Чтобы этого избежать, используй увлажнитель воздуха или поставь на пол таз с водой, а еще можно накрыть батареи мокрыми полотенцами и регулярно их менять. Для образования мокроты требуется обильное питье - так что пей как можно больше. Перед сном, чтобы уменьшить раздражение носоглотки, воспользуйся бабушкиным рецептом: масло и мед, разведенные в стакане теплого молока. А днем попробуй приготовить «народное» лекарство - сок редьки. Редьку нарезают тонкими ломтиками и засыпают сахаром (вариант: в корнеплоде вырезают углубление и заливают медом). Появившийся через несколько часов сок разводят водой в соотношении 1:3 и принимают по одной столовой ложке в час.
Что не делать? «Залечивать» кашель. При достаточной влажности воздуха в помещении и обильном питье он проходит сам. Прием средств, блокирующих кашлевый центр (с кодеином, декстрометорфаном, глауцином, бутамиратом и др.) приводит к тому, что мокрота накапливается и продвигается вглубь по дыхательным путям, - так можно спровоцировать воспаление легких. Детям подобные препараты без рекомендации врача давать нельзя.

Кашель от 3 недель до 3 месяцев

Через 3 недели кашель уже можно считать затяжным.


Причина: во время простуды или гриппа иммунная защита организма ослабевает, и активизируются бактерии. Если инфекция добирается до нижних отделов дыхательных путей, развивается бронхит, трахеит или воспаление легких.
Как избавиться от кашля? В этой ситуации необходима консультация лора и, возможно, пульмонолога - специалиста по заболеваниям легких. Помимо обычного осмотра и прослушивания грудной клетки, врач может назначить общий анализ крови на лейкоциты (если их количество выше нормы, значит, в организме есть очаг воспаления); анализ крови на хламидийную и микоплазменную инфекции и посев мокроты на флору; рентген грудной клетки и пробу Манту - для исключения туберкулеза. По результатам диагностики обычно назначают антибиотики или сульфаниламиды. Если кашель становится сухим, «непродуктивным», что говорит о повышенной вязкости бронхиального секрета, врач посоветует использовать муколитики (производные цистеина, амброксол и др.): они разжижают слизь в бронхах.
Что не делать? При затяжном кашле посещение врача откладывать нельзя, иначе твое состояние станет хроническим. Будь осторожна, желая избавить от мук заходящегося в приступе кашля малыша. Способность эффективно откашливать мокроту в полной мере проявляется только к 4-5 годам; до этого возраста откашливающие или разжижающие препараты вряд ли помогут. Многие якобы безвредные для детей растительные средства (например, трава термопсиса, ипекакуана) усиливают рвотный и кашлевый рефлексы - у маленьких они могут вызвать рвоту и затруднения дыхания. А всенародно любимый корень солодки обладает слабительным эффектом - если у малыша проблемы с желудком, препарат только ухудшит ситуацию.

Кашель свыше 3 месяцев

Увы, это уже хронический вариант.

Причина: одна из многих. От хронического утреннего кашля страдают заядлые курильщики и «хронические бронхитики». Если кашель усиливается ночью, в лежачем положении, есть вероятность бронхиальной астмы или сердечной недостаточности. Сухой кашель на фоне утренней изжоги может быть симптомом гастроэзофагеального рефлюкса (заболевания пищевода). Наконец, кашель может оказаться побочным эффектом приема некоторых лекарств или говорить о туберкулезе.
Как избавиться от кашля? Все-таки обратиться к врачу. В первую очередь он исключит туберкулез, а затем проведет полное обследование, чтобы выяснить истинную причину заболевания.
Что не делать? Не пытаться приспособиться к кашлю. Он мешает жить не только тебе, но и окружающим. Кроме того, не все заболевания, сопровождающиеся хроническим кашлем, безопасны для твоих близких и коллег - речь идет прежде всего о туберкулезе.

Кашель время от времени

То есть кашель, то его нет... И это длится месяцы, а то и годы.

Причина: возможно, где-то рядом - ведь такой кашель может быть проявлением аллергии. А еще - иметь психосоматическую природу. Последнее встречается как среди детей, так и среди взрослых.
Как избавиться от кашля? Искать виновника! Если кашель появляется в один и тот же сезон, при использовании одних и тех же ароматов, общении с определенными животными - можно подозревать аллергию. Для уточнения диагноза обратись к аллергологу и сделай пробы на аллерген. Если же ты стала замечать, что, например, кашель у твоего ребенка, начинается исключительно при виде учебника по математике, стоит обратиться к психологу.
Что не делать? Спешно лечить кашель, не разобравшись в его причинах. Кашель - это только симптом, а не заболевание, поэтому постарайся докопаться до сути проблемы. Но и не пускай процесс на самотек: и аллергия, и психологическая неустойчивость требуют внимания и поддаются контролю.

Источник: журнал "gloria"

загрузка...
Интересные новости

Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте