Ухаживаем за ножками!
Уход за ногами также имеет большое значение, как и уход за руками. Ведь в течение дня ноги несут огромную нагрузку. Существуют правила ухода за ногами, соблюдая которые ваши ножки надолго останутся красивыми и здоровыми. Для ухода за ногами используют ванночки для ног... |
Гимнастика для рук - важная деталь в уходе за руками дома
Укрепляющая и профилактическая гимнастика для рук играет важную роль в уходе за руками в домашних условия. Самомассаж хорошо влияет на мышцы, связки пальцев, кистей и предплечий, улучшает лимфо- и кровообращение, способствует обогащению тканей кислородом, а также оказывает мощное воздействие на рецепторы, которыми богата кожа рук... |
Необходимые для волос продукты!
Если ваши волосы потеряли блеск, стали сухими и ломкими обязательно включайте в рацион продукты, содержащие необходимые волосам витамины... |
Как ухаживать за кожей лица?
Кожа любого типа требует ухода. Не стоит ждать, когда возрастные изменения отразятся на лице и теле не лучшим образом. Лучше предупредить проблемы, чем потом заниматься их решением. При уходе за кожей необходимо соблюдать несколько правил... |
Питаем волосы: протеины (белки), жиры, углеводы и микроэлементы
Рецепт густых красивых волос кроется в правильном, сбалансированном питании. Множество проблем может возникнуть как от недостатка, так и от избытка питательных веществ (протеинов - белков, жиров, углеводов) и микроэлементов... |
Какой бывает кожа?
Косметологи условно подразделяют кожу на несколько типов. Каждый тип требует разных способов и средств ухода. Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной (имеются участки жирной и сухой кожи). Для определения типа кожи необходимо провести пробу... |
Почему нашей коже необходим постоянный уход?
Зачем нужно ухаживать за кожей? Вся поверхность тела человека покрыта кожей. Кожа неразрывно связана с центральной нервной системой, через которую осуществляется связь с другими органами и тканями. Здоровая кожа не только предохраняет тело от механических воздействий, но также защищает его от переохлаждения или перегревания. Кожа принимает участие в белковом, жировом, углеводном, водно-солевом, витаминном и газовом обменах... |
Массаж для здоровья и упругости рук и ног
Массаж — метод механического дозированного и рефлекторного воздействия на ткани и органы человека руками или специальными аппаратами. Массаж помогает сохранить здоровой и упругой кожу рук и ног. Под действием массажа кожа освобождается от накопившихся отживших клеток рогового слоя, расширяются кровеносные сосуды, улучшается питание кожи, ткани становятся более эластичными... |
Определяем свой тип волос
Для правильного и эффективного ухода за волосами важно грамотно определить свой тип волос. Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением), сухие (с пониженным салоотделением) и смешанные волосы. Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние... |
О чем говорят волосы? Секреты волос
Во все времена различные народы приписывали волосам магические свойства. Существует мнение, что некоторые черты характера человека можно определить по цвету и форме его волос. Этому утверждению можно верить, можно относиться к нему скептически, однако, даже если вы сами не придаете этому значения, ваши волосы создают о вас мнение в глазах окружающих людей... |
Почему у всех волосы разные?
Почему у одних волосы густые и прочные, а у других тонкие и слабые? Характеристики волос зависят от принадлежности к той или иной этнической группе, от возраста, питания и от естественного цвета волос... |
| 123...252627282930313233343536373839404142434445 |
