Вам будет интересно



Игры на природе: футбол, бадминтон, водное поло и другие подвижные занятия!

Игры на природе: футбол, бадминтон, водное поло и другие подвижные занятия!

В тёплые, солнечные деньки так и хочется бросить все дела и отправиться на природу, организовать пикник и побыть на свежем воздухе в окружении близких людей. Тем, кому надоели душные офисы и угнетающая рабочая обстановка такой вид отдыха будет особенно по душе. Итак, дело остаётся за малым, собрать весёлую компанию, запастись провиантом и выбрать местечко поживописнее вблизи ближайшего озера или леса. Если такового нет, то подойдёт и обычная полянка не далеко от города. Казалось бы, и всё, что ещё нужно для счастья. Но такой отдых, скорее всего, довольно быстро надоест, так как превратится в банальное застолье, переместившееся из помещения на улицу. Чтобы этого не допустить, необходимо сделать отдых организованным. Конечно, салатики, шашлыки, бутерброды и напитки – это хорошо, но такое время препровождения вряд ли кому-то запомнится. Чтобы сделать отдых разнообразным и интересным нужно правильно его организовать, включив в программу подвижные игры на свежем воздухе. Ведь согласитесь, ни что так не красит отдых, как игры на природе. Все мы с детства любим активные мероприятия, а особенно, если они происходят в кругу друзей и в красивой местности.

Виды игр на природе: выбираем занятие по душе!

Среди всего многообразия подвижных игр на природе сложно выбрать что-то одно, да и не нужно, ведь сделать свой отдых ещё увлекательнее можно, составив программу, включающую в себя несколько игр, которые наиболее популярны и придутся по вкусу большинству отдыхающих.


Любимый футбол!

В число таких игр, конечно же, входит футбол. Игра эта довольно простая, достаточно лишь поверхностно обсудить правила и определить количество игроков. Никто не говорит, что в любительской игре нужно строго соблюдать все правила, установленные в профессиональном футболе, минимальных условий будет вполне достаточно, а если что-то станет непонятным, то можно уладить вопрос непосредственно в процессе игры, по обоюдному согласию игроков. Для игры в футбол вам понадобится мяч, желательно не слишком тяжёлый, но и не очень лёгкий, размер его тоже должен быть средним для максимального удобства. Далее нужно соорудить ворота, которыми могут послужить стоящие друг напротив друга на приблизительно равном расстоянии деревья или же воткнутые вами в землю палочки. За неимением таковых, подойдут и простые бутылки, установленные на противоположных сторонах воображаемого поля. Для игры лучше всего выбрать максимально ровную местность, на которой будет легко и удобно бегать, не цепляясь ногами за ветки и не проваливаясь в ухабы и ямы. Теперь разделитесь на две команды, включающие одинаковое количество игроков, выберете вратарей и приступайте к игре. Для большего азарта можно учредить какой-то приз, который достанется команде – победителю.

Волейбол

Следующей по популярности среди игр на природе является волейбол. Как и для игры в футбол вам не понадобится особых навыков и знаний в области спорта, а также какая-либо физическая подготовка. Принцип игры довольно прост, кроме того, она является одной из наименее травмоопасных среди всех подвижных игр на свежем воздухе и в неё сможет играть даже новичок в этом деле. Чтобы начать игру понадобится мяч среднего размера, желательно не очень тяжёлый. В качестве волейбольного мяча подойдёт и тот, которым недавно играли в футбол. Также для волейбола понадобится сетка, которую всегда можно растянуть между двумя близстоящими деревьями. Если же нет сетки, то можно обойтись и без неё, ведь в играх на природе все правила условны и придерживаться каких-либо стандартов нет смысла. Итак, если сетки или чего-то похожего не нашлось, то участники игры становятся в круг на определённом расстоянии друг от друга и подкидывают руками мяч в направлении любого из игроков. Его задача отбить мяч и не дать ему упасть на землю. Если же игра ведётся с сеткой, то игроки делятся на две команды и размещаются с обеих сторон сетки, перебрасывая через неё мяч, стараясь при этом сделать так, чтобы он упал на стороне поля противников. Игра в волейбол сможет объединить и сблизить всех присутствующих на пикнике.

Водное поло

В жаркое время года волейбол может перекочевать в имеющийся поблизости водоём и превратиться в водный волейбол или водное поло. Суть игры остаётся та же, участники, стоя в воде по пояс или по грудь, в зависимости от навыков в плавании, размещаются по кругу и бросают друг другу мяч, ловя его руками до того момента, как мяч коснётся воды. Если же это водное поло, то с каждой стороны устанавливаются условные ворота и задача каждой из команд забросить мяч в ворота противника. Такие игры очень бодрят и тонизируют, не говоря уже о физической нагрузке, которая увеличивается в несколько раз во время движения в воде. Иногда мяч заменяют пластиковой тарелкой или кольцом, которая выполняет ту же функцию и перебрасывается участниками из рук в руки. Эта игра имеет название фрисби и весьма популярна в европейских странах. Вместо мяча можно использовать бумеранг, небольшие резиновые мячики или даже лёгкие надувные. Суть игры от этого не изменится, но увеличится вероятность того, что лёгкий мяч будет сдут ветром и его унесёт на глубину. Поэтому, играя в воде, не забывайте о правилах безопасности и не заходите глубоко в воду, во избежание непредвиденных обстоятельств, которые могут закончиться несчастным случаем.


Не забытый бадминтон!

Далее стоит отметить такую игру, как бадминтон, в которую, наверняка, хоть раз в жизни играл каждый из нас. Для игры понадобятся ракетки и воланчик, ровная местность и отсутствие ветра, так как воланчик обычно довольно лёгкий и его может запросто сдуть сильным порывом ветра. В бадминтон играют двое, поэтому он подойдёт для небольшой компании, в которой не нужно задействовать сразу большое количество людей. Чаще этой игре отдают предпочтение женщины и дети, но мужчины тоже бывают не прочь помахать ракеткой. Принцип игры следующий. Воланчик подбрасывается вверх и отбивается ракеткой в сторону второго игрока, которому необходимо его отбить противнику и не допустить падения на землю. Иногда броски бывают настолько непредсказуемыми, что приходится выполнять целые акробатические комбинации, чтобы достать ракеткой до воланчика и не упустить его.

Играем на природе в френчбол

К довольно простым и в то же время захватывающим играм на природе можно отнести и европейскую игру френчбол, которая тренирует меткость и ловкость у игроков. Все участники делятся на две команды, каждому из которых выдаётся по небольшому шарику. В роли шариков могут выступать найденные в окрестностях камешки приблизительно одинаковой формы и имеющие более или менее круглые края. Далее на определённом расстоянии от игроков ложится камешек, который будет центром игрового поля. Задача игроков бросить свой камешек как можно ближе к центральному камню, но при этом не задеть и не сдвинуть его. После того, как все игроки сделают бросок, оценивается меткость команды, и чьи шарики будут находиться ближе к камню, та команда и выиграла.

Побегаем?

Не стоит забывать и о таких играх как догонялки, прятки, салки и чехарду, развивающие ловкость, координацию движений, а также обеспечивающие немалую физическую нагрузку. В большой компании можно поиграть в пантомиму, очень весёлую и увлекательную игру. Все присутствующие делятся на две команды и по очереди показывают какое-то слово, загаданное одним из участников команды-противника. Главным условием является задействование всех членов команды и воздержание от словесных комментариев при воссоздании слова. При желании, наличии ветра и открытой местности можно запустить воздушного змея, что при отсутствии навыков может занять немало времени, но в итоге принести много удовольствия. Это далеко не все игры, в которые можно поиграть на природе, наверняка каждый в компании сможет вспомнить какую-то игру, знакомую и любимую с детства, позволяющую не только отдохнуть и повеселиться, но и лучше узнать друг друга.

Автор: Екатерина Махноносова
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна!


Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал www.inflora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте