Питание и здоровье



А Вы знаете, как очистить сосуды в домашних условиях?

Об очистке сосудов, как главном аспекте профилактики инфарктов и инсультов, знает каждый из нас. На эту тему написано множество статей разной степени научности и достоверности. Сегодня мы расскажем о принципах очистки сосудов в домашних условиях, развеем популярные заблуждения и приведем результативные рецепты...

Антоцианы - продлевающие жизнь!

Процессы окисления, осуществляемые свободными радикалами и протекающие в клетках и тканях каждого человеческого организма, невероятно губительны для здоровья. С целью снижения активности такой реакции необходимо принимать антиоксиданты. Яркий пример соединений с антиоксидантной активностью — антоцианы...

Роль глюкозы в организме и похудении!

В энергетическом плане самым важным углеводным элементом является глюкоза. Сегодня мы поговорим о том, какая роль у глюкозы в нашем организме и из каких источников ее лучше получать...

Винный уксус - древняя специя!

Использование приправ и специй в кулинарии уходит своими корнями в далекое прошлое. В их число наряду с поваренной солью, черным перцем, острыми и ароматными пряностями также входит уксус. Он представлен несколькими видами, один из которых - винный...

Адаптогены - для иммунитета и хорошего настроения!

Адаптогены работают в направлении повышения уровня не специфической сопротивляемости организма, то есть укреплении иммунитета. В результате состояние здоровья и самочувствие человека значительно улучшаются, он становится более энергичным и выносливым...

А Вы знаете, как снизить агрессивность?

Сегодня мы поговорим об агрессивности в контексте нахождения разумного баланса. Как убрать из поведения и переживаний излишний эмоциональный накал, при этом не превратившись в дезориентированного человека, исполняющего чужую волю...

А Вы знаете, чем полезен женьшень?

Пользу женьшеня человечество оценило еще очень давно – на его основе существует огромное количество препаратов, БАДов и рецептов народной медицины. Сегодня мы поговорим о том, как правильно применять женьшень, чтобы вместо оздоровительного эффекта не получить букет проблем и побочных эффектов...

Продукты, повышающие и понижающие холестерин!

Если вы следите за фигурой, то наверняка придерживаетесь принципов здорового питания. Проверьте, нет ли в вашем меню продуктов, повышающих холестерин, а также узнайте, какие продукты понижают его...

Лучшие средства понижения кортизола!

Кортизол вырабатывается надпочечниками в ответ на нервное или физическое потрясение и имеет свойство накапливаться в тканях организма вследствие длительных волнений и расстройств. Особенно он опасен для представительниц прекрасного пола. К счастью, уровень кортизола можно понизить...

А Вы знаете, как нормализовать метаболизм?

Одним из важнейших аспектов здорового похудения является нормальный обмен веществ. Этот постулат лежит в основе рационального питания и осознанной физической активности. Сегодня мы поговорим о том, как нормализовать обмен веществ с помощью доступных каждому механизмов...

Пролактин – гормон женского здоровья!

Сегодня мы поговорим о важности нормального уровня пролактина для женского здоровья и об опасности повышенного. А также расскажем о доступных способах регуляции и коррекции...

12345678910111213141516...125126127

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте