Питание и здоровье



Почему не получается уснуть?

Сон, такое чудесное и все еще не достаточно изученное явление человеческой природы. Ученные до сих пор имеют лишь массу теорий по этому поводу, «сон» - все еще остается великой тайной человеческого подсознания. Пожалуй, оставим этот вопрос умам более сведущим, сегодня мы с вами поговорим о другом, противоположном явлении. Знакомьтесь - ее величество бессонница. Первое, что советуют специалисты... это разобраться в причинах того, почему нам не спится...

Ногти - зеркало внутреннего состояния организма!

Красивые ногти не всегда значит здоровые ногти, поэтому необходимо проводить оздоравливающие процедуры для ногтей. Если же говорить о здоровье ногтей, можно сказать, что они зеркало внутреннего состояния организма. Нездоровое изменение их цвета, формы и структуры нужно воспринимать как сигнал тревоги...

После наших диет Вы себя не узнаете!

Сбрасывать вес - не значит не есть. Диеты должны только разумно организовывать наше питание, но не заставлять нас голодать. Особенностью предложенных диет (белково-углеводной, гречневой и двухнедельной) является чередование диетной недели с неделей обычного питания. Таким образом мы приучаем свой организм к небольшому ограничению питания и в то же время не пугаем его окончательно, чтобы он не перешел на экономный режим потребления пищи...

Похудение по типу фигуры - гарантированный метод!

Программу похудения нужно выбирать в зависимости от своего типа фигуры – тогда результат обязательно оправдает ваши ожидания. Определите, к какому «жировому» типу фигуры вы относитесь и худейте гарантировано...

Арбуз - продукт диетический, ешь его и худей!

Лето находится на пике, жара... Как приятно в такой зной откушать прохладную мякоть исполинской ягодки – арбуза. Арбуз почти на 80 % состоит из воды, плюс к тому же арбуз – это кладезь растительной клетчатки, микроэлементов и фруктозы. Больше того, арбуз – продукт абсолютно диетический...

Тибетский массаж... ощути прилив новых сил!

Массаж является неотъемлемой частью тибетской системы здоровья. Тибетские медики рассматривают массаж как систему, способную полностью восстановить все аспекты здоровья человека – психофизическое, биоэнергетическое и эмоциональное здоровье. Тибетский массаж направлен на восстановление баланса тонких энергий во всей биосистеме человека. Тибетский массаж – это уникальная система восстановления и сохранения здоровья, приводящая в норму энергетический баланс, и позволяющая человеку долгие годы оставаться здоровым, молодым, энергичным и привлекательным...

Похудей на три килограмма за неделю!!!

Гречка, салат, рис... - однообразие диет изрядно надоело? Предлагаем Вам иную диету - ту, в которой меню каждого следующего дня конкретно отличается от предыдущего. Диета эффективна: ее разработчики обещают снижение веса на три килограмма в неделю. Но больше этого срока ее придерживаться не стоит, зато можно повторять с недельными перерывами...

Овощи с грядки - энергия и сила нашего организма!

Каждый день мы сталкиваемся с магией, хотя совершенно не замечаем этого. Обычные овощи скрывают в себе удивительную силу и пользу. Они помогают нам поднакачаться энергией, столь нужной нашему организму...

Сделай шаг к жизни без сигареты!

Сегодня на Западе модным среди бизнесменов и политиков становиться отказ от курения в пользу здорового образа жизни. Запреты на курение в общественных местах, офисах и кафе приобретают форму закона. Но, несмотря на столь развернутую программу против курения, эта вредная привычка продолжает «заманивать» в свои ряды все новые и новые жертвы. Как вы уже догадались, сегодня я расскажу вам о способах отказа от курения...

Вино в борьбе со старением!

Сегодня мудрость и достижения великих учёных древности не забыты – напротив, они постоянно совершенствуются. Не только современная медицина, но и косметология давно и успешно использует чудодейственные свойства виноградного вина...

Тайский массаж - восточная сказка!

Тайский массаж отличается своим подходом к человеческому телу, он не похож на классический, это особое мировосприятие, с особой обстановкой вокруг во время проведения сеанса. Именно о тайском массаже, об этой возможности погрузится в восточную сказку, пойдет речь в нашей статье...

123...112113114115116117118119120121122123...126127128

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте