Худеем быстро! Кефирная диета Ларисы Долиной
Кефирная диета Ларисы Долиной - диета, эффективность которой поклонники известной певицы могли оценить воочию. Продолжительность диеты составляет не более 8 дней и за это время можно потерять до 7 кг веса... |
Сделай свое тело красивым! Диета манекенщиц, кинодиета, диета Брижит Бардо
Быть красивой - получить подарок от судьбы, сделать себя красивой - взять свою судьбу в собственные руки. По мнению большинства психологов, привлекательная внешность и красивая фигура — залог жизненного успеха... |
Похудение гарантировано! Французская диета
Суть классической французской диеты сводится к тому, что калорийность рациона сокращается до 1500 ккал в день за счет жиров и углеводов. Похудение гарантировано только при строгом соблюдении предписанного рациона, поскольку положительные результаты обеспечивает предложенная последовательность приема пищи... |
Худеем быстро и радикально
Если вес тела превышает норму, то в этом далеко не всегда виновата наследственность. Чаще всего причина полноты кроется в неправильном питании. Предлагаемые диеты помогают достаточно быстро избавиться от избыточного веса и в последующем поддерживать его на необходимом уровне без особых усилий... |
Быстрая потеря веса с диетой Аткинса!
Диета Роберта Аткинса - диета, позволяющая быстро снизить вес; ее соблюдают во всем мире несколько миллионов человек. Основная идея диеты заключается в отказе от углеводной пищи и питании исключительно белками и жирами... |
Лучшие диеты: капустно-яблочно-апельсиновая диета, бессолевая диета, протеиновая (белковая) диета, бразильская белковая диета
Большинство из нас хотят сбросить несколько лишних килограммов. Правильно выбранная диета помогает не только вернуть (сохранить) красивую фигуру, но и сберечь здоровье. Мы предлагаем вам самые лучшие диеты: капустно-яблочно-апельсиновая диета, бессолевая диета, протеиновая (белковая) диета, бразильская белковая диета... |
Лучшие диеты: рыбная диета, яблочная диета, пятидневная диета, мясо-овощная диета, овощная диета
Большинство из нас хотят сбросить несколько лишних килограммов. Правильно выбранная диета помогает не только вернуть (сохранить) красивую фигуру, но и сберечь здоровье. Мы предлагаем вам самые лучшие диеты: рыбную диету, яблочную диету, пятидневную диету, мясо-овощную диету, овощную диету... |
Разгрузочные дни полезны для здоровья!
Разгрузочные дни, конечно, не дают ошеломляющих результатов и не помогут сбросить 5 килограммов за один день, но эффективно очистят организм, нормализуют обменные процессы и дадут возможность восстановить силы, которые обычно затрачиваются на переваривание тяжёлой и калорийной пищи... |
Едим и худеем!?
Набор присутствующих на российском столе продуктов достаточно широк, он вполне позволяет ежедневно формировать вкусное и разнообразное меню. Для снижения веса необходимо чаще включать в рацион низкокалорийные продукты, особенно те, что подавляют чувство голода, активно участвуют в обмене веществ и выводят из организма шлаки и токсины... |
Подсчет калорий - путь к идеальной фигуре!
Зная количество белков, жиров и углеводов, входящих в состав какого-либо продукта, можно высчитать его калорийность. При соблюдении той или иной диеты для подсчета калорий можно воспользоваться специальными таблицами, в которых рассчитано количество чистых белков, жиров, углеводов и калорий в 100 г продукта... |
Рассчитываем рацион с целью поддержания фигуры!
Как правильно рассчитать рацион, чтобы поддерживать фигуру в нормальном для своего возраста состоянии? Прежде всего следует помнить о том, что основу правильного питания составляют белки, жиры и углеводы. При соблюдении сбалансированного питания потребление пищи соответствует расходу энергии, масса тела не меняется, и человек чувствует себя превосходно... |
| 123...113114115116117118119120121122123124125126127128 |
