Питание и здоровье



К чему ведет неправильное питание?

В стародавние времена идеалом русской красавицы считалась женщина, не страдающая излишней худобой. Современные россиянки изменили свое представление о красоте, однако преградой на пути к совершенству сплошь и рядом становится неправильное питание, из-за которого могут развиться серьезные заболевания: ожирение, булимия, анорексия и дистрофия...

Выбирая диету, к какому результату стремиться?

Выбирая диету, любая женщина надеется стать более привлекательной, понравиться окружающим, получить шанс подняться по служебной лестнице. Поставив перед собой цель, можно смириться с некоторыми ограничениями в еде. Но для начала следует все же выяснить, к какому результату нужно стремиться...

Полезен или вреден кофе?

Кофе щедро на вкусы и ароматы, балует многообразием сортов и вариантов приготовления, но совершенно по разному и не всегда благоприятно воздействует на организм человека. Это капризный напиток, выстраивающий индивидуальные отношения с каждым почитателем. Исследователи до сих пор спорят о пользе и вреде кофе...

А Вы знаете, как повысить иммунитет?

Осенью мы больше всего болеем - чихаем и кашляем, температурим и хандрим. Организм устает бороться с агрессивной окружающей средой. Врачи считают, что причина большинства наших межсезонных недугов - ослабленный иммунитет. Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, наши простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет...

Секреты молодости на долгие годы

Согласно древнеиндийской легенде у каждого человека должна быть своя бабочка - именно она переносит наши желания на небеса. А чего обычно хочется любой женщине? Ну, конечно, остаться всегда молодой и полной сил! Такую чудесную бабочку мы дать не можем, но вместо нее подарим рецепты секретов молодости и бодрости на долгие годы...

Солярий - зимнее солнце. Вред и польза солярия

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам так не хватает зимой. К счастью наличие солярия спасает положение. Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект. Но искусственные солнечные лучи в солярии в чрезмерном количестве могут нанести и вред...

Яблочная диета: худеем и восстанавливаем обмен веществ

Желая стать обладательницами красивой фигуры, многие из нас решают сесть на ту или иную диету. Но так как выбор диет становится все больше с каждым днем, то лучше выбирать ту, которая позволит не только похудеть, но и окажет положительное влияние на здоровье. Яблочная диета позволяет значительно снизить лишний вес и восстановить нормальный обмен веществ...

Боремся с аппетитом с помощью продуктов!

Специалисты в области здорового питания придерживаются такой точки зрения – чтобы сохранить фигуру, вовсе не обязательно садится на жесткие диеты. Нужно лишь контролировать свой рацион, аппетит и не переедать. Есть способ этого добиться - надо употреблять в пищу продукты снижающие аппетит...

Почему появляются отеки и что с ними делать?

Отек – это патологическое состояние накопления излишка жидкости в тканях и межтканевых пространствах, которое происходит по причине нарушения обмена воды между кровью и тканями. К любому виду отеков необходимо относиться с должным вниманием...

Потеют ноги? Уход за ногами и лечение потливости ног (гипергидроза)

За счет способности организма выделять влагу поддерживается оптимальная температура тела. Потовые железы выполняют роль «терморегулятора». Но все хорошо, когда в меру. Многие страдают от гипергидроза, или по-простому от повышенной потливости ног. Причин для этого много. Но есть и средства лечения потливости ног...

Высокие каблуки вредны. Правильный подход к высоким каблукам

При хождении на плоской подошве вес тела человека равномерно распределяется по стопе, не вызывая перегрузок на ее отдельные части. Когда мы помещаем пятку на каблук, пальцы ног и мысок испытывают перегрузку. Регулярное хождение на высоких каблуках влечет как минимум десяток нежелательных последствий. При правильном подходе к высоким каблукам можно сохранить здоровье...

123...113114115116117118119120121122123124125126127128

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал www.inflora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте