Питание и здоровье



Что такое «плохой» холестерин?

«Плохой» холестерин является одним из злейших врагов женского здоровья и фигуры, но зачастую девушки и женщины сами не замечают, как наполняют свои рацион продуктами, способствующими его появлению в организме...

Лучшие каши для красивой фигуры!

Каша с древних времен считалась одним из самых лучших блюд: и досыта накормит, и сил придаст, и здоровье поддержит. Современные девушки к этому списку смело могут добавить еще один пункт. Каша является отличным продуктом для поддержания стабильного веса, а также для качественного похудения!

А что вы знаете о полезном холестерине?

Разговоры о хорошем и плохом холестерине в сообществах о похудении практически не умолкают. Мало кто из худеющих представляет себе истинную ценность этого вещества, того, как оно важно для стабилизации веса и предупреждения развития различных заболеваний...

Здоровье женщины: о чем говорят сбои в менструации?

Менструальный цикл для женщины – основной показатель ее здоровья. По сбоям, типу и виду выделений врачи ставят диагнозы и назначают препараты. По этим же факторам вы сами можете проанализировать свое состояние и вовремя забить тревогу, чтобы предупредить развитие неприятных, а иногда и очень опасных заболеваний...

В чем секрет стрессоустойчивости?

Способность преодолевать сложные ситуации и стрессы является основой стрессоустойчивости, которая присуща каждому индивиду. При этом ее хватает не всегда, поэтому важно знать, как повышать ее уровень самостоятельно...

Польза растительной клетчатки!

Растительная клетчатка играет важную роль в организме человека, прежде всего, создавая оптимальные условия для выработки питательных компонентов, вроде «хорошего» холестерина. Кроме того именно благодаря оптимальному поступлению грубых волокон в организм, человек имеет возможность контролировать свой вес и поддерживать крепость здоровья...

Польза куриного бульона!

Наваристый куриный бульон в истории часто рассматривается как полноценное лечебное средство. При гриппе и простуде, желудочном расстройстве, после тяжелых болезней и операций часто назначается это незамысловатое блюдо, которое, буквально ставит на ноги больного...

Углеводы и их роль в похудении!

Говоря о похудении, специалисты часто затрагивают вопрос о правильном употреблении углеводов. Именно эти вещества в большей степени способствуют набору лишнего веса...

Как мыслить позитивно?

Позитивное мышление помогает оставаться на той «волне», где большинство событий благоприятны или хотя бы нейтральны: то есть, оно надёжно защищает от неприятностей и серьёзных проблем, и не только нас, но и наших близких и любимых...

Питание для иммунитета!

Чудо-лекарства для иммунитета никто пока не придумал, да и вряд ли такое возможно. Получить крепкое здоровье с помощью таблеток и капель не удалось ещё никому: иммуномодуляторы могут мобилизовать защитные силы организма, но как быть, если почти некого «поднимать в бой»? А вот здоровое и правильное питание реально помогает избавиться от болезней...

Сушеные водоросли с пользой для здоровья и фигуры!

Сушеные водоросли – необычный продукт, и включать его в повседневное меню решается не каждый. В то же время, любительницам суши это удается гораздо чаще, чем среднестатистическому человеку, ведь многие роллы заворачиваются именно в этот продукт – сушеные водоросли нори...

123...161718192021222324252627...117118119

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте