Питание и здоровье



Кунжутная мука - природный целитель!

Кунжутная мука обладает массой целебных свойств. Мука из кунжутных семян – прекрасный омолаживающий продукт. В нем обнаружено немало антиоксидантов, нейтрализующих вредоносное действие свободных радикалов...

Японская диета - секреты похудения самой стройной нации!

Если вы хотите похудеть, любите рыбу, мясо и овощи, можете свободно обходиться без сладкого и соли, то японская диета для похудения для вас...

Эффективен ли пиколинат хрома для похудения?

Среди множества биодобавок, обещающих похудение в короткие сроки, одной из самых эффективных считается пиколинат хрома. Судя по отзывам, у этого БАДа практически нет побочных эффектов. Но так ли действительно полезен пиколинат хрома, как его хвалят и рекламируют?

Что такое лютеин и чем он полезен для здоровья?

Лютеин - это отличный антиоксидант, уничтожающий свободные радикалы и тем самым снижающий степень окислительного стресса в тканях и клетках человеческого организма. Прежде всего, данный процесс имеет место в сетчатке глаза...

Что такое непереносимость лактозы и как она проявляется?

Проблема неусвояемости молочного сахара в нашей стране распространена повсеместно. У большинства эта проблема проявляется довольно слабо или периодически. Но есть люди, которые от обычного стакана любого молока испытывают сильнейший дискомфорт. Сегодня мы поговорим о том, как избежать подобных проявлений и вовремя диагностировать непереносимость лактозы. А также расскажем, в каких продуктах содержится лактоза и чем ее заменить...

Чем полезна кукурузная каша и как ее варить?

Похудение на кашах в современной диетологии активно пропагандируется. Это действительно эффективный способ избавления от лишнего веса без значительного дискомфорта из-за недоедания. Сегодня мы поговорим о похудении на кукурузной каше, расскажем о ее пользе, о том, как правильно ее готовить и по какой схеме употреблять...

А что знаете Вы о гуаровой камеди?

Давайте выясним, какую пользу и вред несет в себе для нашего с вами здоровья такой распространенный ингредиент нынешних пищевых товаров, как гуаровая камедь...

Самые полезные продукты с углеводами!

Если вы когда-нибудь стремились похудеть или просто стараетесь держать свое тело в форме, то наверняка пытаетесь снизить количество углеводов в рационе. Некоторые идут дальше и придерживаются полностью безуглеводной диеты или существенно ограничивают их количество. Ведь именно эти элементы – при недостаточной физической активности – превращаются в лишние жировые отложения. Но на самом деле продукты с углеводами приносят организму много пользы. Главное – это умеренность и выбор наиболее полезные из них...

Важность и суть профилактики остеопороза!

Хрупкость костей с древних времен является одной из главных проблем качества жизни. Сегодня мы поговорим о самом эффективном способе борьбы с остеопорозом – профилактике. Это целый комплекс мероприятий, чья эффективность научно доказана и многократно проверена на практике...

Красная редька – гроза простуды и лишнего веса!

Сбалансированный рацион – один из главных секретов крепкого здоровья и стройной фигуры. Разнообразить меню и заодно получить множество полезных веществ можно с помощью красной редьки...

Ликопин – яркий антиоксидант!

В современном обществе то и дело обсуждают средства омоложения. Особенно много дискуссий вокруг антиоксидантов – соединений, замедляющих процесс старения за счет уничтожения свободных радикалов. Огромное количество таких веществ содержат натуральные продукты питания. Одно из них – ликопин...

12345678910111213141516...124125126

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте