Питание и здоровье



Как снять нервное напряжение?

Нервное напряжение является одним из непременных спутников стрессовых состояний. Оно выполняет роль мобилизационного механизма при защитной реакции. Сегодня мы поговорим о том, как минимизировать негативные последствия нервного напряжения, не допускать перегрузок и истощения, а то и вовсе подготовится к следующему стрессу заранее...

Пищевые волокна - верный путь к стройности!

Пищевые волокна называют уникальным компонентом, одно присутствие которого в рационе способно привести тело в форму...

Бразильская диета! - 4 кг за 7 дней!

Латиноамериканки, как правило, стройны и грациозны. И это неспроста, ведь они в большинстве своем придерживаются определенного рациона питания, основанного на употреблении исключительно полезных для фигуры продуктов. Примером здесь может послужить бразильская диета для похудения...

В чем польза тапиокового крахмала?

Тапиоковый крахмал в нашей стране пока не столь популярен как традиционные картофельный и кукурузный, но эта ситуация будет меняться, поскольку мода на здоровое питание пришла всерьез и надолго...

Овсяное толокно - забота о здоровье и красоте!

К сожалению, мало кто знает о таком продукте, как овсяное толокно. К сожалению - потому что он способен значительно укрепить физическое здоровье, продлить молодость и оказать помощь в похудении...

Откуда берется дерматит и как его лечить?

Как проявляется дерматит, каковы его разновидности и причины, какие народные и аптечные средства эффективны при его лечении?

ТОП-10 продуктов для здоровья кишечника!

Современные диетологи рекомендуют при проблемах с кишечником пересмотреть свой рацион, сократив количество рафинированной пищи. Сегодня мы поговорим о самых полезных продуктах, помогающих кишечнику работать без сбоев и накопления токсинов...

Заболевания щитовидки и как их избежать?

Щитовидка – один из главных внутренних органов, вырабатывающих гормоны, именно поэтому сбой в ее работе напрямую отражается на состоянии организма...

Крем-фреш - утонченное лакомство!

Блюда французской кухни отличаются изысканным вкусом. Такой их эффект, в свою очередь, достигается путем использования особых ингредиентов. Яркий пример - крем-фреш...

Что такое бородинские отруби?

Тем, у кого забота о здоровье и контроль веса вошли в привычку, наверняка, известно о диетической пользе отрубей. Ведь их рекомендуют диетологи и авторы популярных систем питания. На полках наших супермаркетов можно встретить пшеничные, овсяные, рисовые отруби – наиболее распространенные виды этого продукта. Но существует и еще одна разновидность – бородинские отруби...

Самые полезные заправки и соусы!

Чтобы расширить вкусовые рамки и не перегружать себя покупными майонезом или кетчупом можно использовать ПП натуральные заправки и соусы, приготовленные в домашних условиях...

12345678910111213141516...117118119

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте