Питание и здоровье



Брюква - шведская репа!

Есть овощи, любимые нашими предками, которые мало кто вспоминает. А ведь среди них есть немало достойных экземпляров. Героиня нашего рассказа — шведская репа - брюква. Неказистая на вид брюква обладает рядом полезных свойств, благодаря которым может сослужить вам добрую службу...

Сок из мандаринов - радость в стакане!

Мандариновый сок – это высокая концентрация всех полезных свойств мандарина, причем в легкой для усвоения форме. С другой стороны, это биологически активный напиток, влияющий на разные системы организма...

Разгрузочный день на рисе!

Для борьбы с лишними килограммами или поддержания веса в норме многие проводят разгрузочные дни. Сегодня мы поговорим о разгрузочном дне на рисе – одном из самых популярных способов оздоровиться и немного похудеть...

Чем полезна редька дайкон для здоровья?

Дайкон способен значительно улучшить самочувствие человека при условии регулярного его употребления в пищу. Использование дайкона в кулинарных блюдах позволяет улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ...

Вода с куркумой - ваш личный доктор!

Если добавлять в воду куркуму, получится полезный напиток, способный позаботиться о вашем здоровье, а заодно поспособствует похудению...

Несовместимость продуктов - продуктовые «не пары»!

На самом деле далеко не все продуктовые комбинации так же полезны, как вкусны и очевидны. Приведем распространенные примеры несовместимых продуктов, которые нивелируют пользу друг друга, вредят пищеварению и фигуре...

Чем полезен соевый протеин?

С продуктами из сои мы сталкиваемся на регулярной основе. соевый протеин является весьма ценным пищевым продуктом. По оценке ВООЗ продукты, произведенные из этого растения, в ближайшем столетии могут стать основой рациона большинства жителей нашей планеты...

Чем полезна нежирная рыба и список самых полезных сортов!

Без рыбы сегодня сложно представить сбалансированный и здоровый рацион. Но если вы стараетесь держать вес в норме или стремитесь похудеть, любой диетолог порекомендует употреблять нежирные сорта рыбы. Какие сорта рыбы содержат меньше всего жира, чем отличается их состав, в чем польза нежирной рыбы и может ли от нее быть вред?

Чем опасна густая кровь и лучшие продукты для ее разжижения!

Сегодня мы поговорим о современных способах разжижения крови. Подробно остановимся на диетическом аспекте, расскажем о методах профилактики и развеем популярные мифы. С проблемой излишне густой крови можно справиться, если начать движение к здоровью комплексно и разумно...

Какого цвета виноград полезнее?

Виноград можно назвать одним из самых полезных продуктов современности. За последние годы он превратился из просто вкусного лакомства во фрукт, способный надежно защитить наше здоровье от самых разных неприятностей. Какого цвета виноград выбрать – белый, черный или красный? Чем они отличаются, и каковы их основные свойства?

Чем обеспечить прилив сил без вреда для фигуры?

Прилив сил и бодрости следует обеспечивать, не забывая о фигуре, иначе вместе с повышением работоспособности реально увеличить и собственный вес. Из этой статьи вы узнаете, чем обеспечить прилив сил и энергии без вреда для фигуры...

12345678910111213141516...125126127

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте