Питание и здоровье



Полезен ли бромелайн для похудения?

Ананас без сомнения является ценным продуктом для похудения и оздоровления организма, так почему бы не узнать о нем больше?

Какие это медленные углеводы и чем они полезны для здоровья и похудения!

Медленные углеводы перерабатываются и усваиваются клетками тела не спеша, что не влечет за собой нарушений в обмене веществ и в работе внутренних органов, а также инсулиновых всплесков. Соответственно, высвобождение энергии тоже происходит постепенно, а значит, и излишков ее не возникает...

Раскрываем секреты избавления от страшных снов!

Кошмар, увиденный во сне, способен испортить настроение на весь день, особенно при условии его реалистичности. Ну, а если страшные сны носят повторяющийся характер, можно смело говорить об угрозе состоянию нервной системы и психическому здоровью. Как же быть?

Глицин - пища для мозга и нервов!

Сейчас очень много пишут и говорят о пользе для здоровья человека аминокислот. И не напрасно! Аминокислоты - натуральные средства, улучшающие самочувствие по различным аспектам из-за благотворного влияния на те или иные органы и системы. Весьма популярен в наши дни глицин...

Как можно приостановить механизм старения организма?

Сегодня мы поговорим о гормонах старения – механизме, который заставляет клетки нашего тела разрушаться, меняет психологию и образ жизни. Можно ли «выключить» этот процесс или хотя бы приостановить его?

Как бороться с ухудшением зрения?

Если вы замечаете, что вам стало сложно долго читать или разбирать цифры на мониторе компьютера, нужно принимать меры, чтобы остановить ухудшение зрения...

Подсластитель эритрит!

Выбирать сахарозаменитель нужно с умом, чтобы не нанести собственному здоровью большой вред. Одна из самых безопасных и относительно новых разработок ученых в этой области - подсластитель эритрит, он же эритритол. Эритрит — настоящая находка для больных сахарным диабетом и для худеющих особ...

Пища на гриле - польза и вред!

Термическая обработка пищи на гриле представляет собой кратковременное запекание при высокой температуре. По сравнению с жаркой этот метод приготовления блюд намного полезнее...

Раскрываем секреты пользы и похудения с тушеной капустой!

Капуста – один из самых полезных и круглогодично доступных овощей, распространенных в нашей стране. Для тех, кто стремится держать вес в норме, это продукт номер один. Кушать сырую капусту в большом количестве полезно для фигуры, но вредно для организма. Чего нельзя сказать о тушеной капусте – это почти безвредное, низкокалорийное и вкусное блюдо...

Лучшие продукты для роста мышц!

Без достаточной мышечной массы невозможно быть здоровым и бодрым, поэтому свой рацион придется менять. Сегодня мы поговорим о проверенных продуктах для роста мышц...

Диета на курице и курином бульоне!

Польза курицы для здоровья человека огромна. Но не меньшим потенциалом продукт обладает в вопросах похудения. существует даже специальная куриная диета, с которой можно стать стройнее в короткие сроки...

12345678910111213141516...124125126

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте