Питание и здоровье



Пища на гриле - польза и вред!

Термическая обработка пищи на гриле представляет собой кратковременное запекание при высокой температуре. По сравнению с жаркой этот метод приготовления блюд намного полезнее...

Раскрываем секреты пользы и похудения с тушеной капустой!

Капуста – один из самых полезных и круглогодично доступных овощей, распространенных в нашей стране. Для тех, кто стремится держать вес в норме, это продукт номер один. Кушать сырую капусту в большом количестве полезно для фигуры, но вредно для организма. Чего нельзя сказать о тушеной капусте – это почти безвредное, низкокалорийное и вкусное блюдо...

Лучшие продукты для роста мышц!

Без достаточной мышечной массы невозможно быть здоровым и бодрым, поэтому свой рацион придется менять. Сегодня мы поговорим о проверенных продуктах для роста мышц...

Диета на курице и курином бульоне!

Польза курицы для здоровья человека огромна. Но не меньшим потенциалом продукт обладает в вопросах похудения. существует даже специальная куриная диета, с которой можно стать стройнее в короткие сроки...

Сукралоза - искусственная сладость!

Сукралозу включают в состав мучных продуктов, в том числе выпечки; сладостей, овощных и фруктовых полуфабрикатов; сладких напитков, лишенных алкоголя для придания им сладкого вкуса. Ее добавляют в различные соусы и приправы. Давайте разберемся, полезна или вредна сукралоза?

Продукты, убивающие иммунитет!

О пользе определенных продуктов для укрепления иммунитета наслышано большинство из нас. А вот о продуктах, убивающих иммунитет, знают только те, кто интересуется темой рационального питания всерьез...

Лимонная диета для похудения!

Активное включение лимона в рацион помогает не только похудеть, но и оздоровить организм в целом. Ограниченное диетическое питание, как правило, вызывает сонливость и слабость, но прибавив этот кислый фрукт, вы почувствуете прилив сил, повышенный тонус и будете худеть в хорошем настроении...

Повышаем ослабленный иммунитет!

К сожалению, достойной работой иммунной системы сегодня мало кто может похвастать. Проблема ослабленного иммунитета касается в наши дни как детей, так и взрослых...

Кефир – мощный инструмент похудения!

Кефир - отличный вариант перекуса между основными приемами пищи, а также идеальное «блюдо» для позднего ужина. В чем же конкретная польза кефира для похудения, и как эффективнее всего использовать этот продукт для сброса лишнего веса?

Эластин для здоровья и молодости кожи и волос!

Что представляет собой эластин, каковы его функции, и какие продукты стоит употреблять, чтобы повысить уровень эластина в организме. Роль белка эластина гораздо шире, чем просто поддержка упругости кожи...

Народные лайфхаки для укрепления иммунитета!

Ослабленный иммунитет часто становится причиной инфекционных и простудных заболеваний, влияет он на самочувствие и самооценку. Сегодня мы поговорим о способах укрепления иммунной системы, расскажем о народных «лайфхаках» и использовании натуральных продуктов...

12345678910111213141516...125126127

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте