Питание и здоровье



Сколько кормить ребенка грудью? Почему необходимо грудное вскармливание?

сколько кормить грудью

В последнее время педиатры всего мира сходятся во мнении, что физиологически нормальный срок кормления грудью — от 15 месяцев до 2-х лет. К сожалению, в нашей стране к концу 1-го года жизни число младенцев, питающихся молоком матери, составляет всего 10%.

Отсутствие молока у матери сегодня не расценивается как угрожающее обстоятельство, катастрофа для ребенка. Сегодня новорожденных можно переводить на искусственное вскармливание уже с самых первых дней, однако такое питание не будет равноценной заменой материнскому молоку. Современные молочные смеси по своему составу максимально приближены к женскому молоку, но в них нет биологически активных веществ, которые делают грудное молоко незаменимым для ребенка. В частности, с молоком матери малыш получает по наследству набор антител, создающих первый защитный барьер против большинства бактерий и вирусов, с которыми ему предстоит контактировать. Грудное молоко содержит ряд полиненасыщенных жирных кислот, улучшающих развитие мозга младенца, — интеллект таких детей выше, чем у их сверстников, находившихся на искусственном вскармливании.

Зрелое грудное молоко появляется у женщины в конце первой—начале второй недели после родов. Однако на протяжении каждого кормления его консистенция неодинакова: сначала идет более жидкое молоко, насыщенное витаминами и минеральными солями, потом — более густое и жирное. Ребенок почти с первых дней получает как бы два блюда — «первое» и «второе».

Опасаться по поводу того, не переест ли малыш, если кормить его часто грудным молоком, не следует. При грудном вскармливании ребенок не высосет больше, чем ему нужно. При перерывах в 3—3,5 часа за каждое кормление в начале месяца младенец должен высасывать 60—80 мл молока, во второй половине месяца —100—120 мл. Если он ест чаще, то каждый раз высасывает меньше, получая в сумме то же количество молока. Раньше врачи рекомендовали кормить младенца 6 раз в день с 6-часовым перерывом на ночь. В настоящее время большинство отечественных и зарубежных педиатров рекомендуют соблюдать такой режим только при искусственном вскармливании. Если женщина кормит малыша своим молоком, лучше прикладывать его к груди по требованию, т.е. когда ребенок хочет есть, а не строго по часам.


В сутки ребенок должен съедать количество пищи, равное примерно 1/5 своего веса. Правильно ли налажено вскармливание, покажет прибавка веса. Если к концу первого месяца она составила не менее 600 г — все в порядке!

Существует «золотой стандарт», с которым педиатры сравнивают физические данные младенца. За первые 3 месяца он должен подрасти на 9 см и поправиться на 2,4 кг. В полгода полагается нарастить еще 7,5 см и набрать 2,4 кг. К концу 1-го года жизни малышу полагается стать выше на 8,5 см и прибавить еще 2,4 кг веса. В год ребенок должен весить около 10 кг или чуть больше этого.

При вскармливании младенца материнским молоком исключается не только возможность переедания: у такого ребенка снижается риск развития ожирения и сахарного диабета. Грудное вскармливание предохраняет младенца и от ожирения в будущем.

Немецкие врачи, обследовав 9 тысяч школьников младших классов, установили, что дети, получавшие с момента рождения искусственное питание, к возрасту 5—6 лет страдают от ожирения вдвое чаще, чем малыши, которых матери кормили грудью. При этом чем дольше ребенок находился на грудном вскармливании, тем лучше он оказался защищенным от ожирения в старшем возрасте. У детей, которых матери кормили своим молоком только два месяца и меньше, опасность ожирения по достижении ими школьного возраста в 4 раза выше, чем у тех, кого кормили грудью хотя бы до восьми-десяти месяцев.

Количество жировых клеток, которое образуется в организме в течение первого года жизни, со временем практически не уменьшается: оно может лишь возрастать и действительно возрастает.

Излишний вес, полнота и тем более ожирение у детей оборачиваются со временем плохим иммунитетом, слабой устойчивостью организма к инфекциям, малой подвижностью, осложнениями на сердце.


Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте