Питание и здоровье



А Вы знаете, чем полезен корень солодки?

корень солодки

Содержание статьи:


Корень солодки давно и широко известен как универсальное средство от многих хворей и недомоганий. Он доступен в каждой аптеке, стоит совсем недорого и с успехом используется в народной и официальной медицине. Сейчас солодку активно используют и в пищевой промышленности. В некоторых странах она является важной частью национальной кухни: ее добавляют в чай, варят на ее основе пиво, готовят халву и зефир. Сегодня мы расскажем о том, как правильно применять растительное средство для укрепления здоровья, чего следует избегать и как извлечь максимальную пользу из корня солодки.

Свойства корня солодки для организма человека

Наиболее ценная часть солодки – именно корень. Это заметили в глубокой древности. По уверениям китайских историков, первые следы использования солодки в качестве лекарства можно найти в третьем тысячелетии до нашей эры. Сохранились и древние рецепты с этим корнем, описанные в трактатах о траволечении. Главные полезные свойства корня солодки в медицине:

  • антидепрессантное;
  • противовирусное;
  • болеутоляющее;
  • обволакивающее;
  • противотоксическое;
  • спазмолитическое;


корень солодки
  • отхаркивающее;
  • ускоряющее метаболизм;
  • антибактериальное;
  • тонизирующее;
  • жаропонижающее.

Также корень солодки применяют в качестве общеукрепляющего средства в восстановительный период после перенесенного заболевания или затяжного стрессового состояния. Большой опыт применения корня солодки и его производных позволяет с точностью прогнозировать воздействие. Этот аспект выгодно отличает солодку от множества других препаратов на растительной основе, чей эффект нередко бывает весьма непредсказуемым.

К примеру, при лечении патологий дыхательной системы, корень солодки у большинства пациентов отлично разжижает мокроту и выводит слизь. Помогает облегчить состояние при бронхитах и даже пневмонии. Используют солодку в лечении ларингита, астмы, туберкулеза.

При сердечной недостаточности корень помогает наладить питание мышечной ткани, улучшает местное кровообращение. Используется в качестве одного из факторов воздействия на холестериновые бляшки в сосудах. Также он может помогать и при эндокринных нарушениях, особенно при постоянных скачках гормонального фона. Корень солодки способствует нормализации синтеза инсулина. В ЖКТ это растение способно быстро нормализовать кислотность сока, уменьшить проявления изжоги, вывести токсины при регулярных запорах. Корень солодки часто включают в состав терапии гастрита и язвы.

В отношении почек солодка требует большей осторожности. Без врачебного контроля она может вызвать обострения цистита. То же самое касается и печени, где корень хоть и помогает в регенерации клеток, но может мешать усвоению некоторых лекарств при сложной терапии. Но как средство для профилактики онкологических заболеваний при относительно здоровой печени корень заслужил добрую славу.

Корень солодки и нервная система

Корень солодки входит в состав большинства препаратов на растительной основе, которые используются для гармонизации работы ЦНС. Сильным успокоительным действием, в сравнении с той же валерьянкой, солодка не обладает. Но она отлично снимает тревожность. Этот психический феномен как раз и мешает нервной системе успокаиваться, снова и снова воспроизводя активирующие импульсы. В пожилом возрасте это растение тоже полезно, особенно женщинам. Оно помогает снизить амплитуду гормональных колебаний. А это главная причина нарушения сна, и помеха в отношениях с окружающими людьми.



корень солодки

Также этот корень можно встретить в списке ингредиентов БАДов, которые используют в лечении депрессивных состояний. Его мягкое тонизирующее воздействие помогает легче переносить приступы плохого настроения. Конечно, в полном смысле слова антидепрессантом корень солодки не является, но в комплексе с другими препаратами приносит исключительно пользую психике, давшей серьезный сбой. Иногда солодку прописывают и при синдроме гиперактивности у детей, чтобы немного снизить возбудимость ЦНС. При тяжелой изнуряющей физической работе корень солодки снижает чувство вечерней усталости и снижает раздражительность в общении.

Целебный состав

Химический состав корня солодки:

  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • смолы;
  • жирные кислоты;
  • стероиды;
  • кумарины;
  • аминокислоты;
  • соединения глюкозы, фруктозы, сахарозы и мальтозы.

Витамины в корне солодки содержатся в сравнительно небольшом количестве и при обработке еще больше теряются. В остальном же биологически активные вещества стойки к воздействию температурного воздействия. Калорийность корня солодки составляет порядка 370-380 ккал. Белков нет совсем, жиров около 0,1 г, углеводов 82 г.

Волшебные свойства

Это растение издавна используется в восточной медицине для того, чтобы гармонизировать либидо. Например, в древнем Китае было принято считать, что втирание кашицы из корня помогает сделать гуще волосяной покров на лобке. Прием внутрь отвара – повысить потенцию и продолжительность полового акта у мужчин. У народов Кавказа есть похожее средство для этих же целей, но в него еще добавляют мумие. В большинстве препаратов, которые помогают при аденоме предстательной железы, можно найти в составе солодку.



корень солодки

Считалось также, что снадобья на основе корня солодки помогают женщинам испытывать более яркие ощущения во время секса. Современная наука подтверждает эффективность такого подхода, поскольку солодка действительно влияет на сокращение мускулатуры влагалища. Да и эффект снятия усталости после хлопотного дня пойдет на пользу. Добавляют корень в подобные снадобья и сейчас. А вот во время беременности и грудного вскармливания солодку в любых видах принимать внутрь не рекомендуется. В ней слишком много биоактивных веществ, чтобы делать это без врачебного контроля.

Применение в народной медицине

Особенно популярно, как мы уже отмечали выше, это средство на Востоке. В Японии, к примеру, корень солодки является основой снадобий от пристрастия к курению табака и выпивке. В Корее солодка считается самым мягким и гармоничным слабительным средством. В ряде стран корень используют в качестве женского контрацептива, имеющего гормональное воздействие. Обычно это довольно сложные по биологическому составу средства, поэтому лучше не пытаться их воспроизводить в домашних условиях.

В нашей «народно-медицинской» традиции наряду с многочисленными в общем-то стандартными травяными сборами существует один уникальный рецепт. А именно – добавление корня солодки в бочку к яблокам в процессе мочения. Конечный продукт с успехом используют для снижения проявлений ПМС и просто плохого настроения. Помогут такие яблочки и при сильном похмелье, можно даже вместе с рассолом. Можно их применять в качестве дополнительного оздоровительного средства после посещения бани.

Есть противопоказания

Самым прямым противопоказанием считается гипертония, ведь это растение выраженно повышает кровяное давление. При любых системных заболеваниях в сфере сосудов и сердца самостоятельный прием солодки без санкции врача прямо запрещен. Также известен эффект задерживания жидкости, который может приводить к довольно серьезным отекам при заболеваниях мочевыводящей системы.

Беременность и вскармливание тоже входят в список запретов. Также следует знать, что длительное лечение препаратами с этим корнем может немного понизить половое влечение (особенно это заметно у мужчин). У женщин же может отмечаться набухание молочных желез. Поэтому не стоит увлекаться использованием корня солодки во время похудения и общеоздоровительных процедур, рассчитанных на недели и месяцы.

Катя Котова
для женского журнала www.inflora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна


Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте