Отдых и туризм



Климатические курорты, грязелечебные курорты

климатические курорты

Продолжая разговор о разновидностях санаторно-курортного лечения, следует рассмотреть вариант отдыха на климатическом курорте. Название этого вида санаторно-курортного лечения говорит само за себя, так как основным преимуществом такого курорта будут являться его климатические условия, то есть условия той местности, на которой располагается санаторий.

Преимущества климатических курортов

Общеизвестно биологическое действие климата на человека. Часто бывает так, что медики даже рекомендуют людям сменить климат для того, чтобы избавиться от какой-либо болезни или улучшить состояние здоровья.

Климат оказывает разнообразное влияние на человека:

  • улучшает деятельность жизненно важных систем организма, активизируя обмен веществ, регулируя процессы кровообращения, пищеварения и дыхания;
  • успокаивает нервную систему и тонизирует ее;
  • активизирует защитные силы организма, повышая его сопротивляемость инфекционным заболеваниям и укрепляя иммунитет на многие месяцы вперед.

Разнообразие климатических курортов

Климатические курорты лесостепей, расположенных в Европейской части отличаются щадящими условиями. Здесь все умеренно: и влажность и температуры без резких перепадов. Поэтому лето обычно не бывает удушливо знойным, а зима – очень суровой. В этой климатической зоне санаторно-курортное лечение показано тем, кто страдает от различных хронических заболеваниях, особенно от болезней сердечно-сосудистой системы, таких как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и др.

Климатические курорты пустынь отличает жаркое, засушливое долгое лето с низкой влажностью, высокими среднемесячными температурами и интенсивным солнечным излучением. В таком климате будет происходить интенсивное потоотделение, способствующее улучшению работы почек, что очень полезно, например, при нефритах.


Климатические курорты степей характеризуются также достаточно жаркой и сухой погодой, но с более резкими и ощутимыми перепадами дневных и ночных температур. На курортах таких зон применяют дополнительное традиционное лечение кумысом.

Приморские климатические курорты или санаторно-курортный отдых на морских побережьях отличается не только чистым и свежим воздухом, но и высоким содержанием в нем морских солей, йода и озона. Также морское побережье отличается постоянством дневных и ночных температур без резких перепадов и интенсивным солнечным излучением. Отдых на таком курорте окажет общеукрелляющее, тонизирующее и закаливающее действие на организм.

Климатические курорты Тихоокеанского побережья, побережья Финского залива и Балтийского моря отличает высокая влажность воздуха, сравнительно низкая температура воды и прохладная погода. Отдых в санаториях этой зоны будет особенно полезен пожилым людям с проблемами нервной и сердечно-сосудистой систем организма.

Климатические курорты Черноморского побережья Кавказа, для которых характерна высокая влажность воздуха, не показаны людям, страдающим от болезней легких. Зато влажный климат субтропиков полезен страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Климатические курорты южного побережья Крыма по погодным условиям схожи со средиземноморским побережьем, где такое же теплое и продолжительное лето, невысокая влажность и продолжительный купальный сезон. Именно такой климат в Алуште и Ялте.

Горные климатические курорты отличаются чистым воздухом со сравнительно высоким содержанием кислорода, пониженным атмосферным давлением, но в то же время и высокой солнечной активностью, особенно ультрафиолетовым излучением. Такой климат прекрасно закаливает и тонизирует организм, в связи с чем показан людям, имеющим функциональные расстройства нервной системы, а также хронические заболевания сердца и легких.

Еще одной разновидностью санаторно-курортного отдыха считаются грязелечебные курорты.

Грязелечебные курорты

Здесь опять же название определяет характер воздействия курорта на организм – это лечение грязями, но не обычными, а лечебными, которые являются разновидностями иловых отложений. Подобные иловые отложения образуются на дне различных водоемов, озер, морских лиманов и различаются происхождением.


Происхождение различных лечебных грязей (сапропелевых, иловых, торфяных) основано на жизнедеятельности микроорганизмов, в результате которой в них накапливаются различные ценные биологически активные вещества: органические кислоты, ферменты, коллоиды, гормоны, а также газы.

Несмотря на явные различия у всех видов грязей есть общие свойства, к примеру, высокая тепло- и влагоемкость и низкая теплопроводность. Этими особенностями обуславливается то, что достаточно высокая температура лечебных грязей, а она обычно составляет 44-45°С, намного легче переносится человеком, чем даже значительно более холодная водяная ванна.

Сапропелевые лечебные грязи образуются в природе естественным способом в тех открытых пресных водоемах, где стоячая вода. В таких грязях высоко содержание органических веществ и незначительное количество солей. Сапропелевые грязи характерны для северных и центральных районов Европы и Западной Сибири.

Иловые сульфидные лечебные грязи в природе образуются на дне соленых водоемов, которым свойственна высокая степень минерализации воды и содержание метана, сероводорода и углекислоты. Иловыми лечебными грязями богаты курорты Крыма, Евпатории, Пятигорска, Одессы и Восточной Сибири (на озере Шира).

Торфяные лечебные грязи естественным образом формируются на дне болотистых водоемов в процессе длительного перегнивания остатков растений. Такие грязи – это по сути плотная бурая масса с высокой концентрацией органических веществ. В основном такой вид лечебных грязей применяется на курортах Прибалтийских государств и в Украине.

Целебное действие грязелечения обусловлено тем, что активные вещества грязей влияют непосредственно на сам очаг имеющего у человека хронического воспаления. Они действуют как обезболивающие, рассасывающие и противовоспалительные средства.

При всей очевидной пользе даже местное грязелечение дает высокую нагрузку на организм и не показано при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и новообразованиях.

Выбирая отдых в санатории, Вы сможете не только прекрасно отдохнуть, но и провести время с огромной пользой для своего здоровья, которому очень нужна Ваша забота.

Начало...

Романчукевич Татьяна
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна


Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте