Что такое метионин и чем он полезен для здоровья?

метионин в продуктах

Далеко не все вещества, необходимые для нормального функционирования человеческого организма, им синтезируются. Эти соединения мы должны получать извне, с продуктами питания. К данной категории органических веществ относится и метионин - незаменимая аминокислота, обладающая широким спектром целебных свойств...

Боремся с отеками!

продукты от отеков

Если отеки - не следствие серьезного заболевания, а вызваны ПМС или нарушениями в питании (например, обилием соленых продуктов в рационе), то можно снять отеки доступными средствами: продуктами и напитками с выраженным мочегонным эффектом...

Раскрываем секреты избавления от страшных снов!

страшные сны

Кошмар, увиденный во сне, способен испортить настроение на весь день, особенно при условии его реалистичности. Ну, а если страшные сны носят повторяющийся характер, можно смело говорить об угрозе состоянию нервной системы и психическому здоровью. Как же быть?

Апельсины для похудения!

апельсины для похудения

В золотом списке диетических продуктов, которые помогают в вопросе похудения апельсин давно на почетном месте...

Чем полезна белорыбица?

белорыбица

Относящаяся к семейству лососевых белорыбица, обладает всем спектром положительных для организма свойств рыб этого семейства, это и нежное достаточно жирное мясо, и набор всех необходимых полезных для организма веществ и микроэлементов...

А Вы знаете, чем полезен арахис для здоровья?

арахис

Чем полезен арахис и полезен ли он вообще? Ведь в последнее время появилось много утверждений о том, что этот продукт токсичен, вреден, и попросту ядовит, и от него лучше отказаться, чтобы не приносить вреда своему здоровью. Так ли это на самом деле?

Какие свойства и где содержится витамин B2?

витамин В2

Витамин В2 (рибофлавин) очень важен для поддержания нашего здоровья. Витамин В2 участвует во многих биохимических процессах, он очень важен для нормального зрения, отвечает за производство в организме гормонов стресса, без него невозможен нормальный обмен веществ, нашим клеткам он помогает нормально дышать и расти, слизистые оболочки желудка и кишечника оживают под действием рибофлавина, а дыхательная система меньше воспринимает токсины...

Популярный и действенный казеин!

казеин

На сегодняшний день существует достаточно много видов спортивных пищевых добавок, однако, особой популярностью пользуется протеин, способствующий увеличению мышечной массы, восстановлению и укреплению мышечных тканей, а также повышающий выносливость организма и, тем самым, продлевая длительность тренировки. Наиболее популярный и действенный вид протеина – это казеин...

Апельсин – солнечный фрукт!

фрукт апельсин

Апельсины своими целебными свойствами были известны еще до нашей эры. Апельсин – настоящий кладезь витаминов. А в переводе с немецкого, апельсин – «китайское яблоко»...

Как солома: борьба с сухостью волос!

сухость волос

Как часто бывает, что волосы абсолютно не слушаются! Уложить их щадящими методами практически невозможно, а сильная фиксация наносит серьезные повреждения...

Полезен ли бромелайн для похудения?

бромелайн в ананасе

Ананас без сомнения является ценным продуктом для похудения и оздоровления организма, так почему бы не узнать о нем больше?

Как правильно питаться для роста мышц?

питание для мышц

Для роста мышц крайне важно внести определенные коррективы в свое меню, а еще в режим питания, используя качественно новый комплексный подход к решению проблемы...

Где содержится витамин A и какая его роль в организме?

витамин A в продуктах

Первым витамином, открытым учёными, стал ретинол, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Именно поэтому его и назвали витамином А – по названию первой буквы латинского алфавита...

Живые и здоровые волосы зимой - реальность!

как ухаживать за волосами зимой

Именно в холодное время года состояние наших волос оставляет желать много лучшего. Причины понятны, холод, морозный ветер, кондиционеры воздуха, которые пересушивают и без того сухие волосы. Конечно, кожи эта проблема тоже касается, только здесь на помощь всегда придет косметика. А как же быть с волосами, что делать, если в общественном месте даже капюшон скинуть страшно?

Особенности зимнего ухода за волосами!

уход за волосами зимой

Летом волосы подвергаются иссушающему воздействию палящего солнца, зимой же пересушиваются центральным отоплением. Каким должен быть уход за волосами зимой, чтобы наступающая непогода не отразилась на их здоровье? В чем особенности ухода за волосами в холодное время года...

Чем полезна айва?

айва

Вкусная и полезная айва - это близкая родственница так хорошо нам известных яблок и груш. Но в отличие от них, айва в сыром виде малосъедобная, даже более того - считается вредной для кишечника. Поэтому-то диетологи-натуропаты относятся к ней настороженно. Но зато, когда айву сварить, её твердая кислая мякоть становится мягкой и сладкой, чем и завоевал этот плод себе популярность...

Худеем с авокадо!

авокадо для похудения

Диета с авокадо относится к разряду жестких методов жиросжигания. Она предполагает соблюдение довольно строгих пищевых принципов, но ваши жертвы точно не окажутся напрасными...

Почему нужно есть авокадо?

польза авокадо

Авокадо считается очень полезным плодом. К ценным лечебным свойствам этого экзотического фрукта можно отнести положительное действие на процессы памяти, на сердечно-сосудистую систему человеческого организма. В авокадо практически не содержится сахаров и углеводов. В составе этого плода есть вещества, способные выводить из организма плохой избыточный холестерин, накапливающийся в крови человека...

Действие аминокислот на организм!

аминокислоты в организме

Особое место среди существующих на сегодняшний день спортивных пищевых добавок занимают аминокислоты, без которых набор мышечной массы практически невозможен...

Как похудеть лицом?

как похудеть лицом

Избыточная полнота беспокоит огромное количество женщин и если лишние килограммы на талии или бедрах можно скрыть под правильно подобранной одеждой, то обвислые щеки и второй подбородок спрятать не так просто...

Как бороться с переутомлением?

переутомление

Переутомление – частый гость в жизни человека. И опасность его нарастания заключается в полном истощении ресурсов организма, которое со временем приводит к нарушению функциональности головного мозга и нервной системы, а потом рождает и отклонения во всех остальных органах и тканях...

Повышаем тестостерон!

как повысить тестостерон

Тестостерон – это неотъемлемая часть женского организма. Тестостерон напрямую влияет на то, как выглядит не только фигура, но и кожа, и волосы женщины. В свою очередь, нормальный уровень тестостерона обеспечит красивые, подтянутые и упругие мышцы...

Какие это медленные углеводы и чем они полезны для здоровья и похудения!

медленные углеводы в продуктах

Ананас всегда ценился за тонкий аромат и нежный неповторимый вкус, а его лечебные и диетические свойства заставляют внимательнее к нему присмотреться...

Как избежать преждевременного старения кожи рук?

старение рук

Красота женщины определяется многими критериями. Один из них - ухоженные руки с гладкой, шелковистой кожей...

Самомассаж лица прост и очень эффективен!

самомассаж лица

Под влиянием самомассажа лица происходит активное очищение кожи от ороговевших клеток, расширение кровеносных сосудов, увеличение потоотделения и нормализация работы сальных желез. Через некоторое время кожа станет эластичной, придет в тонус; исчезнет отечность, приобретет естественный здоровый цвет...

Как бороться с ухудшением зрения?

ухудшение зрения

Если вы замечаете, что вам стало сложно долго читать или разбирать цифры на мониторе компьютера, нужно принимать меры, чтобы остановить ухудшение зрения...

Лимфодренажный массаж лица - омоложение «без ножа»!

лимфодренаж лица

Лимфодренажный массаж лица может стать альтернативой уколам красоты и даже кардинальным способам омоложения, например, хирургическому вмешательству. В результате процедуры естественные процессы регенерации запускаются с новой силой, стимулируя активное обновление кожи...

Красота кожи: сияние против тусклости!

тусклая кожа

Сияющее отдохнувшее лицо – основа привлекательности. Когда кожа в порядке, не нужно накладывать излишки макияжа и заботиться о маскировке проблемных участков. По этой причине стоит задуматься о профилактике и своевременном устранении тусклости, как с помощью домашних методов, так и с помощью салонных процедур...

Роль эстрогена в женском организме!

эстроген в продуктах

Эстроген преимущественно женский гормон, который важен для поддержания здоровья женщины, сохранения внешних признаков привлекательности, свойственных для нее...

Прячешь руки от посторонних глаз?

проблемная кожа рук

Руки - это наша визитная карточка: не спрячешь под косметикой, не прикроешь одеждой. Руки нуждаются в особо тщательном уходе, а не по остаточному принципу...

Как можно приостановить механизм старения организма?

гормоны старения

Сегодня мы поговорим о гормонах старения – механизме, который заставляет клетки нашего тела разрушаться, меняет психологию и образ жизни. Можно ли «выключить» этот процесс или хотя бы приостановить его?

Какие аминокислоты наиболее важны и лучшие их источники

аминокислоты в продуктах

Клетки нашего тела, как и любого живого организма, в основном состоят из протеинов – белков. Потому и необходимо запас белков в организме постоянно пополнять. Вот только не все белки являются ценными, а ценность белка зависит от того, насколько он богат определенными аминокислотами...

Глицин - пища для мозга и нервов!

глицин в продуктах

Сейчас очень много пишут и говорят о пользе для здоровья человека аминокислот. И не напрасно! Аминокислоты - натуральные средства, улучшающие самочувствие по различным аспектам из-за благотворного влияния на те или иные органы и системы. Весьма популярен в наши дни глицин...

Женский журнал InFlora.ru! С нами жить лучше!

Женский журнал www.inflora.ru

www.inflora.ru - один из наиболее популярных, и динамично развивающихся, женских журналов рунета. Основное направление журнала - красота и здоровье. В наше время тематика ресурса приобретает особую актуальность, поэтому www.inflora.ru уверенно завоёвывает все большую популярность.
Информация, которой мы делимся, интересна женщинам в любом возрасте. Каждая женщина - это целый мир, а современная женщина - это вообще загадка, подчас неразрешимая. Для современной женщины нет неактуальных сфер: она с успехом совмещает работу и красоту, карьеру и материнство, способности идеальной хозяйки и страстной любовницы, учится жизни сама и обучает других. И, конечно, настоящий женский журнал, прежде всего, должен заряжать женщину мощной позитивной энергией, давая ей поддержку, а также знания и умения, которые так необходимы в нашем сумасшедшем, динамичном, постоянно меняющемся мире.
С начала существования журнал www.inflora.ru стал «поставщиком» качественной информации. Мы затрагиваем только главные темы. Здесь нет случайных людей, все кто заходит к нам хотя бы раз, остаются с нами навсегда.
Команда журнала молода, активна и полна жизни. С нами жить лучше!

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте