Сок укропа – польза для здоровья!

сок укропа

Зелень, по мнению диетологов и медицинских работников, непременно должна присутствовать в рационе любого человека. Кроме непосредственно самой зелени в пищу следует употреблять также выжатые из нее соки. Тема данной статьи – полезные свойства и применение сока укропа...

Экзотический фрукт - помело!

фрукт помело

Как и все цитрусовые, помело содержит вещества, которые активно борются с вирусами и вредными микроорганизмами. В мякоти помело содержится большое количество аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Поэтому этот фрукт особенно полезен поздней осенью, зимой и ранней весной, в период очевидного дефицита витаминов...

Какие продукты вызывают сонливость?

продукты вызывающие сонливость

Иногда даже изначально полезные блюда могут влиять на нашу энергичность, если употреблять их неправильно или не вовремя. Итак, наш список продуктов, вызывающих сонливость...

Секреты похудения при плавании!

плавание для похудения

Думая о похудении, первое, что приходит в голову - это силовые нагрузки и физические упражнения. Мы считаем это лучшим способом борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Но есть еще один, не менее эффективный способ для похудения. Вместо того, чтобы каждый день тратить массу энергии в спортзале, можно просто посещать бассейн и плавать!

Сочетаются ли орехи и похудение?

орехи и похудение

Далеко не все орешки подходят для диетического питания, особенно если вы стремитесь похудеть. Разберемся подробнее, как сочетаются орехи и диета, какие из них и в каком количестве можно употреблять, чтобы похудеть...

Как придать лицу здоровый цвет?

здоровый цвет лица

Стремление изменить образ жизни, внимательное отношение к рациону и регулярность ухода – ваше главное «оружие» на пути к здоровому цвету лица...

Как похудеть с грейпфрутом?

грейпфрут для похудения

Как бы ни был полезен грейпфрут для организма, все же достоинством грейпфрута считается обладание свойствами, способствующими стремительному похудению и избавлению от жировых отложений...

Морковная диета - минус 3-8 кг!

морковь для похудения

Морковь многие женщины давно и успешно применяют в целях избавления от ненавистных килограммов. Разработана даже особая морковная диета для похудения...

Что такое гликемический индекс продуктов?

гликемический индекс продуктов

Чтобы получать максимум пользы от еды, употребляемой нами ежедневно, нужно подробно изучать свойства и качества каждого продукта, который мы включаем в свой рацион. Для этого существует масса способов, но наиболее распространённым на сегодняшний день считается определение гликемического индекса продуктов...

Скумбрия - польза в каждом кусочке!

скумбрия

Скумбрию можно найти практически в каждом отечественном супермаркете – эта рыбка пользуется стабильным спросом, и в нашей кухне немало вкуснейших блюд из нее. Естественно, ценят скумбрию и в диетическом питании...

Сок кресс-салата - польза в каждой капле!

сок кресс-салата

В последнее время среди наших соотечественников становится все более популярно употребление в пищу кресс-салата. Примечательно, что кроме листьев этого растения, в рацион можно включать еще и сок кресс-салата, который способен в разы улучшить здоровье человека...

Бодрости ДА-ДА-ДА! Сонливости НЕТ-НЕТ-НЕТ!

сонливость

Сонливость – эта такое неприятное состояние, похожее на усталость, которое заставляет нас везде и всегда хотеть спать, постоянно зевать, и не позволяет как следует сосредоточиться на работе. И совсем не обязательно это будет означать, что мы не выспались. Но в любом случае, с сонливостью нужно бороться...

Борьба с осенней хандрой!

осенняя хандра

С первыми листьями, упавшими на землю, незаметно подкрадывается к душе необъяснимая тоска. Всё валится из рук и становится сложнее настроиться на позитивную волну. Так стучится в двери к человеку осенняя хандра...

Уникальный грейпфрутовый сок!

грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок можно пить для удовольствия, одновременно принося большую пользу своему здоровью...

Шиповник... Семь бед - один ответ!

шиповник

Шиповник издавна очень успешно применяется и как лекарственное средство, чем и снискал себе любовь и уважение, как во времени, так и пространстве...

Укрепляем иммунитет!

укрепление иммунитета

Иммунитет есть у каждой из нас, но возможности у него разные. Часто мы даже не осознаем, насколько он ослаблен, а списываем частые недуги на стрессы, экологию, вирусы и прочие причины...

Лучшие маски для лица с бананом!

банановые маски

Расскажем подробнее о пользе банана для кожи и приведем несколько рецептов эффективных и ароматных банановых масок для различных типов кожи...

Ходьба - отличный способ оздоровления и сжигания излишек жира!

оздоровительная ходьба

Для поддержания хорошего самочувствия и обеспечения оздоровительного эффекта в физической культуре широко используется оздоровительная ходьба. Ходьба - отличный способ оздоровления, особенно если вы только начинаете приобщаться к занятиям спортом. Регулярные пешие прогулки помогут вам установить здоровый вес и сожгут излишки жира...

Все, что нужно знать о татуаже губ!

татуаж губ

Если вы ведете активный образ жизни, много путешествуете, занимаетесь спортом или вам просто не хватает времени для полноценного ухода и качественного ежедневного макияжа, татуаж губ обеспечит вам возможность всегда радоваться вашему отражению в зеркале...

Полюбите творог!

творог

Творог содержит минимальное количество углеводов и жиров, одновременно обладая белковой, витаминной и минеральной ценностью. Получается, с его помощью можно предотвратить ожирение, что очень актуально...

Топинамбур - коктейль полезных свойств для здоровья!

топинамбур

Может, Вы думаете, что отказ от завтрака поможет снизить вес? Совершенно противоположный результат получите в таком случае – при отсутствии завтрака труднее будет и похудеть и удержать вес. Напротив, полноценный утренний завтрак снизит возможность переедания в течение всего дня, а особенно вечернее переедание...

Картофель - вкусно и полезно!

польза картофеля

Картофель - овощ с уникальным набором полезных для человека веществ, которые, что немаловажно, представлены в нем в идеальных пропорциях...

Мойва - доступный источник здоровья!

мойва

Употреблять мойву в пищу рекомендуется и взрослым, и детям, поскольку она обладает замечательными свойствами и способна улучшить состояние здоровья человека по многим показателям...

А Вы знаете, как повысить иммунитет?

повышение иммунитета

Осенью мы больше всего болеем - чихаем и кашляем, температурим и хандрим. Организм устает бороться с агрессивной окружающей средой. Врачи считают, что причина большинства наших межсезонных недугов - ослабленный иммунитет. Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, наши простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет...

Эфирные масла против рака!

эфирные масла против рака

Самым опасным заболеванием XXI-го столетия следует назвать рак. Всем известно, что легче предупредить это страшное заболевание, чем вылечить. В настоящее время существует множество методов профилактики онкологии. В данной статье вы познакомитесь с применением в таком ключе эфирных масел...

Тыква для здоровья и красоты!

тыква для здоровья и красоты

Самым популярным осенним овощем можно назвать тыкву – визитную карточку всех огородников. Она не просто прекрасна и позитивна в своём природном исполнении. Тыква полезна для красоты, здоровья и хорошего настроения!

Важный витамин B1!

витамин B1

Значение витамина B1 нельзя недооценивать. Тиамин не только защищает нервные клетки, но и не даёт стареть клеткам мозга, сохраняя память и внимание до самых преклонных лет, поэтому он необходим людям...

Синдром хронической усталости приобретает глобальный характер!

cиндром хронической усталости

К синдрому хронической усталости у врачей, как и у самих больных, отношение не однозначное. Проще говоря, этот синдром можно назвать усталостью, которая не проходит. А утомление, как таковое, заболеванием не считается. Однако если состояние приобретает хронические формы и ему становится подвержено все большее количество людей, медикам приходится диагностировать эту проблему именно как болезнь...

Боремся со снижением метаболизма!

снижение метаболизма

От метаболизма зависит, насколько хорошо вы будете чувствовать себя в течение дня и ночи, как вы будете выглядеть, как будете думать, насколько быстро и внимательно будете воспринимать информацию. Правильный метаболизм – это ваше здоровье. Это то, что нужно беречь и поддерживать на должном уровне...

Против замедления – нормализация обмена веществ!

замедление обмена веществ

Замедление обмена веществ – причина многочисленных заболеваний, в том числе развития ожирения и формирования общего дискомфорта. Если обмен имеет отклонения, то это сразу же отражается на самочувствии и внешнем виде человека, поэтому так важно поддерживать его оптимальную скорость...

Оранжевый лекарь.. морковь!

морковь

Морковь содержит массу полезных веществ и витаминов. Полезна морковь при самых разных болезнях. А богатство витамином А делает ее незаменимым «витамином красоты», благодаря чему морковь помогает бороться со старением кожи и морщинами, она способствует процессам обновления кожи, а также полезна для укрепления ногтей...

А Вы знаете как похудеть на перце?

перец для похудения

Сладкий перец - овощ очень эффективный для похудения. Плюс к сброшенным килограммам худея на перце Вы получите массу бонусов для здоровья и красоты...

Женский журнал InFlora.ru! С нами жить лучше!

Женский журнал www.inflora.ru

www.inflora.ru - один из наиболее популярных, и динамично развивающихся, женских журналов рунета. Основное направление журнала - красота и здоровье. В наше время тематика ресурса приобретает особую актуальность, поэтому www.inflora.ru уверенно завоёвывает все большую популярность.
Информация, которой мы делимся, интересна женщинам в любом возрасте. Каждая женщина - это целый мир, а современная женщина - это вообще загадка, подчас неразрешимая. Для современной женщины нет неактуальных сфер: она с успехом совмещает работу и красоту, карьеру и материнство, способности идеальной хозяйки и страстной любовницы, учится жизни сама и обучает других. И, конечно, настоящий женский журнал, прежде всего, должен заряжать женщину мощной позитивной энергией, давая ей поддержку, а также знания и умения, которые так необходимы в нашем сумасшедшем, динамичном, постоянно меняющемся мире.
С начала существования журнал www.inflora.ru стал «поставщиком» качественной информации. Мы затрагиваем только главные темы. Здесь нет случайных людей, все кто заходит к нам хотя бы раз, остаются с нами навсегда.
Команда журнала молода, активна и полна жизни. С нами жить лучше!

Пей яблочный уксус и худей!

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно...

Редакция журнала:

admin@inflora.ru

Администрация:

Катерина Касимова



Вся информация в женском журнале InFlora.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Женский журнал InFlora.ru - диеты, похудение, красота, здоровье, мода, фитнес, отдых и туризм, женские энциклопедии
Реклама на сайте